ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดคืออะไร

ของ ชาสมุนไพร สำหรับทุกคน ... และสำหรับ ทุกสถานการณ์ อร่อยสบายใจ ชาสมุนไพร, สมุนไพรสดหรือแห้งที่คุณเลือกซื้อในร้านขายยาร้านขายของออร์แกนิกหรือร้านขายของชำที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ใช้งานได้อำนวยความสะดวก การย่อย ที่ไหน นอน. เราทำได้ ดื่มชาสมุนไพร เพื่อความสนุกสนาน แต่ยังสำหรับ บรรเทาความเจ็บปวด, ประโยชน์ของชาสมุนไพร จะไม่แสดงให้เห็นอีกต่อไป และตั้งแต่ทุกชนิด ชาสมุนไพร มีอยู่เมื่อจะดื่ม ชาสมุนไพร? เงินทุน พวกเขาปลอดภัยหรือไม่? ค้นพบไฟล์ 12 สุดยอดชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ.

ชาสมุนไพรที่ดีที่สุด 12 อันดับแรกเพื่อสุขภาพ

ชาสมุนไพร

อย่าใช้เพียงใด ๆ ปลูก สำหรับ tisane หรือห้ามใช้พืชในปริมาณใด ๆ ในการชงชาสมุนไพร!

พืช ที่เราดื่ม ในการแช่ ยังเป็นยาเสพติด

เรายังไม่ทราบถึงประโยชน์และความไม่เป็นอันตรายอย่างเต็มที่ ชาสมุนไพร

จึงไม่แนะนำให้เข้าไปในพื้นที่นี้มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณโชคดีพอที่จะมีลูก

ชาสมุนไพรมีกี่ชนิด

ปริมาณที่เหมาะสำหรับถ้วย การแช่ เป็นเพียงเล็กน้อยของ ปลูก ให้มากหรือน้อย

ขอแนะนำว่าอย่าดื่มเกิน 4 ถ้วยต่อวัน…และถ้าเป็นไปได้โดยไม่ใส่น้ำตาล… แต่ควรใส่น้ำผึ้ง!

ชาสมุนไพรและยาชง

การเตรียม tisane ชอบการแช่ ประกอบด้วยการเทน้ำร้อนลงบนต้นไม้แล้วทิ้งไว้ iใส่ สักสองสามนาที

ชาสมุนไพรที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพ

เงินทุนและชาสมุนไพร

1 - ชาคาโมมายล์

ใน tisaneดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านไข้ คลื่นไส้

ล'การแช่ดอกคาโมไมล์ ยังส่งเสริม การย่อย และช่วยต่อสู้กับโรคแอโรฟาเจีย

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อต่อต้านความวิตกกังวล

หยิกต่อถ้วย

ใส่ 10 นาที

ดื่ม 3 ถ้วยต่อวัน

2 - ชาแบล็คเคอแรนท์

ขับปัสสาวะป้องกันโรคไขข้อการแช่ แบล็คเคอแรนท์ช่วยต่อสู้กับโรคข้ออักเสบและความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อตับ

หยิกต่อถ้วย ใส่ 10 นาที ดื่ม 3 ถ้วยต่อวัน

3 - ชาสมุนไพรลาเวนเดอร์

การแช่ลาเวนเดอร์ ทำหน้าที่เกี่ยวกับความวิตกกังวลและความกังวลใจ

นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นไข้หวัดหรือเจ็บคอเมื่อคุณไอและเมื่อคุณมีอาการไมเกรน

หยิกต่อถ้วย

ใส่ 10 นาที

เครื่องดื่ม 3 ถ้วย ต่อวัน.

4 - ชามิ้นต์

ฉันการแช่มิ้นท์ กระตุ้นและสดชื่น ช่วยในการควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหาร

นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารความวิตกกังวลพิษในระบบทางเดินอาหารและแม้แต่การติดเชื้อในช่องปาก

เนื่องจากการกระทำที่กระตุ้นการแช่มิ้นท์ ไม่ควรดื่มก่อนนอน แต่ควรดื่มในตอนเช้า

หนึ่งกิ่งต่อถ้วยหรือใบสับเล็กน้อย

ใส่ 10 นาที

ดื่ม 3 ตลา ต่อวัน.

5 - ชาสมุนไพรแดนดิไลออน

Depurative และ ขับปัสสาวะดอกแดนดิไลออนสามารถช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์และโรคอ้วน

ใน iการแช่ : 1 ช้อนชาต่อถ้วยสำหรับดื่มระหว่างมื้ออาหาร

6- ชาหางม้า

ชาหางม้า (Remineralizing) ด้วยคุณสมบัติของเกลือแร่จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกระดูก

นอกจากนี้ยังช่วยต่อสู้กับโรคผิวหนัง

ในยาต้ม หยิกต่อถ้วย

ดื่มวันละ 2 ถ้วย

7 - ชา Meadowsweet

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก!

ขับปัสสาวะทำให้บริสุทธิ์ชาสมุนไพรนี้ออกฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ได้อย่างมหัศจรรย์

เรียกอีกอย่างว่าแอสไพรินจากพืช

มีสรรพคุณแก้ปวด

ก่อนอาหาร. 3 ช้อนชาต่อถ้วย

ใส่ 10 นาที

4 ถ้วยต่อวัน

8 - ชาสมุนไพรโรสแมรี่

ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อตับและความจำ

ขับปัสสาวะ และตับพรีเมี่ยม ชาโรสแมรี่ เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้

สารกระตุ้นที่ดีเยี่ยมในกรณีที่เกิดความเครียดหรือทำงานหนักเกินไปนอกจากนี้ยังช่วยในการนอนหลับ

หยิกโดย ถ้วย.

ใส่ 10 นาที

เครื่องดื่ม 3 ถ้วย ต่อวัน.

9 - ชาสมุนไพร Sage

ชา Sage ช่วยในการย่อยอาหารโดยมีประโยชน์ต่อความเจ็บปวดในตับและกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ยังมีผลกับความเมื่อยล้าหลอดลมอักเสบโรคหอบหืดปัญหาประจำเดือนและอาการร้อนวูบวาบ

หยิกต่อถ้วย

ใส่ 10 นาที

ดื่มวันละ 2 แก้วหลังอาหาร

10 - ชาสมุนไพรไธม์

ถ้ามีความสดใหม่ ไธม์ สามารถเปลี่ยนชาหรือกาแฟตอนเช้าได้

ยาบำรุงกำลังป้องกันการติดเชื้อ antispasmodic ชาโหระพา ช่วยต่อสู้กับต่อมทอนซิลอักเสบและไข้หวัดใหญ่

หยิกโดย ถ้วย.

ใส่ 10 นาที

ดื่ม 2 ถ้วยต่อวันต่อการรักษาตั้งแต่ 3 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือนก่อนฤดูหนาว

11 - ชาลินเดน

ผลของยากล่อมประสาท ต้นมะนาว เป็นที่รู้จัก.

ดังนั้นจึงเป็นชาสมุนไพรที่สงบเงียบ แต่ยังช่วยต่อสู้กับไข้

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นไฟล์ ขับปัสสาวะ.

หยิกโดย ถ้วย.

ใส่ 10 นาที

เครื่องดื่ม 2 ถ้วย ต่อวันรวมทั้งก่อนนอน

12 - ชาสมุนไพรเวอร์บีน่า

ชาเวอร์บีน่า ช่วยย่อยอาหารและมีฤทธิ์สงบ

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

2 ช้อนชาต่อถ้วย

ใส่ 10 นาที

ดื่มวันละ 2 ถ้วย