คุณรู้หรือไม่ว่าไฟล์ แครอท เหมาะสำหรับอาการท้องร่วงปัญหาการมองเห็นหรือโรคโลหิตจางและน้ำมันแครอท ชะลอการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าและให้ความกระจ่างใสในขณะที่กำลังฟอกตัว! ในส่วนของน้ำมันหอมระเหยแครอท, การรักษา, ป้องกันสิวมันสร้างผิวใหม่และ
แครอท
ประโยชน์ของแครอท
แครอทมีความน่าสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากมีแคโรทีนสูงเป็นพิเศษ
แคโรทีน
เบต้าแคโรทีน (BC) เป็นเม็ดสีของพืชสีแดงอมส้มที่เปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกาย
มีมากในผลไม้สีเหลืองส้มหรือหลากสีเช่นแตงโมผักใบเขียวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแครอท. เนื้อหาจะลดลงเมื่อพืชสัมผัสกับแสงหรือความร้อนดังนั้นในระหว่างการปรุงอาหารแครอทที่ปรุงสุกจะสูญเสียเบต้าแคโรทีน 15 ถึง 30% แครอท ความมืดจะมีมากเป็นสองเท่า เบต้าแคโรทีน มากกว่าแครอทสีส้มในขณะที่ไข่แดงมีน้อยมากและไม่มีสีขาวเลย แครอท 100 กรัมให้พลังงานเพียง 33 แคลอรี่ แครอทอุดมด้วยวิตามินเอ แครอท 25 กรัมต่อวันเพียงพอที่จะให้วิตามินเอมากกว่าครึ่งหนึ่งของความต้องการของเรา เนื่องจากแครอทมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งเป็นที่รู้จักในการลดคอเลสเตอรอลและป้องกันกระบวนการของหลอดเลือด เสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากผู้ที่มีน้ำหนักเกินเสี่ยงมะเร็งลำไส้ของผู้ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ที่เกี่ยวข้องกับความชราเช่นจอประสาทตาเสื่อม. และโดยเฉพาะผู้สูงอายุ จึงแนะนำให้ใช้แครอทสำหรับโรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบโรคเกาต์ แครอทต่อสู้กับอาการท้องผูกเช่นท้องร่วง อุดมไปด้วยเส้นใยซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยเพคตินและเซลลูโลสช่วยกระตุ้นการขนส่ง เพิ่มแครอทลงในอาหารของคุณจนกว่าอาการจะดีขึ้น อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายซึ่งช่วยชะลอวัยหรือโปรวิตามินเอแครอทมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยชะลอการแก่ของเซลล์ผิว กัดแครอท 1 หรือ 2 ชิ้นก่อนและระหว่างมื้ออาหาร½ชั่วโมงแล้วคุณจะไม่หิวอีกต่อไป ในโรคโลหิตจางอย่างง่ายแครอทจะช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เคล็ดลับของยายแก่นี้คือการใช้สำลีก้อนแช่ในแครอท เทน้ำเดือดลงบนยอดที่ล้างแล้วก่อนหน้านี้ในถ้วย ทิ้งไว้สิบนาที การแช่นี้สามารถใช้ได้ผลเป็นยาพอกในกรณีที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือแตก แครอทขูดละเอียดสามารถนำไปใช้กับรอยโรคได้ ซื้อแครอทเนื้อแน่นที่มียอดสดสีเขียว แครอทจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างดีเยี่ยมหากคุณตัดยอด น้ำแครอทอุดมไปด้วยวิตามินบีโดยเฉพาะมีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงในร่างกายการผลิตฮอร์โมนและยังมีส่วนในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การดื่มน้ำแครอทสักแก้วในตอนเช้าจะช่วยล้างพิษในร่างกายควบคุมการขนส่งและปกป้องกระเพาะอาหารจากอาการเสียดท้อง น้ำแครอทดิบมีคุณสมบัติขับเสมหะ แครอทอุดมไปด้วยแคโรทีนมีประโยชน์ต่อผิว มีการป้องกัน และยังลดความไวต่อการถูกแดดเผา การบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้คุณมีผิวที่แดงเกินไป ขูดแครอทดิบครึ่งผลให้ละเอียดที่สุดเพื่อให้ได้น้ำซุปข้น เพิ่มโยเกิร์ตเล็กน้อยลงในน้ำซุปข้นนี้ ทาลงบนใบหน้า 15 นาที ล้างออกให้สะอาด น้ำมันแครอทซึ่งมีเบต้าแคโรทีนและโปรวิทามินเอเข้มข้นที่ทรงพลังมากนอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากการรุกรานแล้วยังช่วยให้เรามีผิวสีแทนที่สวยงามอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย ลืมรองพื้น! เปลี่ยนครีมบำรุงผิวกายและหน้าของคุณด้วยออยล์ตัวนี้! หลังอาบน้ำให้นวดตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยน้ำมันแครอทหลังจากอุ่นมือแล้ว เมื่อทาน้ำมันสีส้มที่ดูสุขุมจะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดีไม่ต้องพูดถึงว่าน้ำมันแครอทจะชะลอการแก่ของผิวในขณะที่ทำให้ผิวอิ่มน้ำ ผสมน้ำมันแครอทหนึ่งช้อนชากับน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนชาและโยเกิร์ตหนึ่งช้อนชา ทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้¼ชั่วโมง น้ำมันแครอทที่อุดมไปด้วยโปรวิทามินเอ (เบต้าแคโรทีน) วิตามินบีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยสร้างและซ่อมแซมเส้นผมที่แห้งเสียหมองคล้ำหรือชี้ฟูจนเกินไปให้ความนุ่มสลวยและเงางาม ใช้น้ำมันนี้เป็นมาส์กก่อนสระผมกับผมแห้งของคุณ ระวังจำเป็นน้อยมาก เทลงบนมือของคุณเพียงเล็กน้อยแล้วชโลมลงบนเส้นผม ใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ พันศีรษะไว้ประมาณชั่วโมง ผมหยิกของคุณจะยังคงหยิกอยู่ แต่จะเสียวอลลุ่ม น้ำมันหอมระเหยจากแครอทเป็นตัวกระตุ้นและสร้างใหม่ของตับไตการไหลเวียนและผิวหนัง เผื่อ : นวดหลังหรือหน้าอกด้วยน้ำมันหอมระเหยแครอทที่เจือจางในน้ำมันพืช เผื่อ : นวดบริเวณตับด้วยน้ำมันพืชและน้ำมันแครอทหนึ่งหรือสองหยด นวดท้องในทิศทางการขนส่งด้วยน้ำมันพืชและน้ำมันแครอทหนึ่งหรือสองหยด ทาน้ำมันหอมระเหยแครอทที่เจือจางในน้ำมันพืชหรือในครีมบำรุงผิวของคุณในบริเวณที่ผิวอ่อนแอ หยดน้ำมันหอมระเหยแครอทลงในแชมพู หรือเป็นมาส์กก่อนสระผมให้หยดน้ำมันหอมระเหยแครอท 2 หยดที่เจือจางในน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยลงบนเส้นผมของคุณ เก็บน้ำมันหอมระเหยแครอทไว้ในขวดเดิมและระหว่าง 5 ° C ถึง 40 ° C ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยแครอทสำหรับสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและเด็กเล็ก นวดหลังด้วยน้ำมันหอมระเหยแครอทที่เจือจางในน้ำมันพืชต้องขอบคุณการมีเบต้าแคโรทีนที่ทำให้แครอทมีคุณประโยชน์มากมาย
แครอทเพื่อสุขภาพ
แครอทอาหารเพื่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำ
กินแครอทและดื่มน้ำแครอท
อนุญาต:
- ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ป้องกันตัวเองจากมะเร็งบางชนิด
- ปรับปรุงสภาพตาบางอย่าง
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- กำจัดกรดยูริกออกจากร่างกาย
- ทำหน้าที่เกี่ยวกับการขนส่งของลำไส้
- ชะลอความแก่
- เป็นยาระงับความอยากอาหาร
- ต่อสู้กับโรคโลหิตจาง
- รักษาแผลเปื่อย
สูตรแช่ใบแครอท
ในกรณีที่มีแผลพุพองแผลไหม้
ซื้อแครอท
เก็บแครอท
น้ำแครอท
- ในกรณีหลอดลมอักเสบและไอ
แครอทเพื่อความงามของผิวพรรณ
อย่างไรก็ตามระวังอย่ากินแครอทมากเกินไป!
หน้ากากแครอท
เพื่อให้มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง
น้ำมันแครอท
น้ำมันแครอทสำหรับผิว
สูตรพอกผิวกระจ่างใส
น้ำมันแครอทสำหรับผม
น้ำมันหอมระเหยแครอท
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยแครอท
น้ำมันหอมระเหยแครอทสำหรับปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ
- ความดันโลหิตต่ำ
- ชีพจรช้า
น้ำมันหอมระเหยแครอทสำหรับปัญหาการย่อยอาหาร
- โรคตับแข็ง
- ตับอักเสบ
- ไม่เพียงพอ ตับ
ปัญหาการขนส่ง
น้ำมันหอมระเหยแครอทสำหรับปัญหาผิว
เผื่อ :
- สิว
- เผา
- โรซาเซีย
- ดาร์ตร์
- กลาก
- Furuncle
- ผิวแห้งเกินไป
- ผิวหมองคล้ำเหนื่อยล้าและมีริ้วรอย
น้ำมันหอมระเหยแครอท
น้ำมันหอมระเหยแครอทเพื่อเร่งการงอกของเส้นผม
คำเตือน
น้ำมันหอมระเหยแครอทสำหรับปัญหาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
