วิธีหยุดกัดเล็บ

คุณมีนิสัยไม่ดีของคุณ เคี้ยวเล็บของคุณ? กัดเล็บ ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ไม่ว่าจะสำหรับฟันหรือสำหรับ เล็บ และแม้แต่น้อยสำหรับความสัมพันธ์ทางสังคม คุณสามารถถูกตัดสินด้วยมือของคุณเอง ของ กัดเล็บ ในการสัมภาษณ์งานสามารถกำจัดได้! ลูกของคุณไม่สามารถหยุดแทะ ของเขา เล็บเหรอ? มันเป็นสัญญาณของความเครียด! ดังนั้น วิธีการหยุด เหรอ? ค้นพบ 9 เคล็ดลับสำหรับ หยุดกัดเล็บของคุณ

วิธีหยุดกัดเล็บ

หากคุณกัดเล็บโดยไม่สังเกตเห็นเช่นขณะดูทีวี

1- ใส่ผ้าพันแผลบนเล็บของคุณ

เพียงปลายนิ้วสัมผัส

2 - ทาบนเล็บ

สารเคลือบเงารสขม

3 - สวมถุงมือ

ปกป้องเล็บของคุณด้วยถุงมือหนังขนสัตว์ผ้าหรือของใช้ในบ้าน

4 - เคี้ยวแทะดื่มครอบครองมือของคุณ

เล็บ ด้วยวิธีนี้ได้รับการปกป้องเบี่ยงเบนความอยากกินขนมของคุณด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือกัดรากชะเอมเทศหรือพืชที่กินได้อื่น ๆ ดื่มน้ำและทำให้มือของคุณยุ่งอยู่กับงานฝีมือเล็ก ๆ การเย็บหรือถัก

5 - ลิปบาล์ม

ใช้ไม้สักหลาย ๆ ครั้งต่อวันบนเล็บและผิวหนังเล็ก ๆ เพื่อทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้น

ผิวหนังเล็ก ๆ หรือ "ความอยาก" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีผิวแห้งสามารถดึงและทำให้คุณอยากกัดเล็บได้

และผลิตภัณฑ์ป้องกันริมฝีปากแตกนั้นให้ความชุ่มชื้นอย่างมากและเหนือสิ่งอื่นใดในการพกพาในกระเป๋าและในกระเป๋า

6 - ตะไบเล็บของคุณเป็นประจำ,

แม้ว่าพวกเขาจะถูกกินไป วิธีนี้จะทำให้คุณไม่อยากให้ฟันมันหลุดออกไปด้วยซ้ำ

7 - ดูแลมือและเล็บของคุณ

โดยทำตามคำแนะนำในบทความ Toutpratique:

มีเล็บที่สวยงาม

8 - ทาวานิชที่มีสีสันสดใส

บนเล็บ

9 - ใส่เล็บปลอม

ไม่เพียง แต่มือของคุณจะดูสง่างามมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังป้องกันการกัดเล็บในขณะที่ปล่อยให้เล็บงอกกลับมาอีกด้วย

ลูกของคุณกำลังกัดเล็บของเขา

การดุเด็กกัดเล็บไม่ได้ทำอะไรนอกจากเพิ่มความกังวลให้กับเขา

อย่ากดดันให้เด็กกัดเล็บมากเกินไป

เด็กที่ กัดเล็บ เป็นเด็กที่เครียดเด็กขี้อายหรือใครต้องการ กัดเล็บ เพื่อมุ่งเน้นไปที่ปัญหาได้ดีขึ้น

หัวเราะกับนิสัยนี้กับเขา

ให้เล่นแต่งเล็บกับเขานวดมือด้วยครีมบำรุงผิวและเล่นกีฬาโยคะยิมนาสติกว่ายน้ำหรือแม้แต่ดนตรีวาดรูปหรืองานฝีมือ

ให้ลูกของคุณครอบครองทำให้เขาหัวเราะและยิ้ม!

ทำให้เขามีความสุข!