กระเทียมป่าหรือที่เรียกว่ากระเทียมป่า หรือ กระเทียมป่าใช้ตั้งแต่สมัยโบราณคือก พืชสมุนไพร สูง 25 ถึง 30 ซม. พบได้เกือบทั่วยุโรปยกเว้นภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน ครั้งแรก ใบไม้ ของกระเทียมป่า ออกมาในเดือนมีนาคมจากนั้นพืชที่มีกลิ่นหอมจะบานในช่วงต้นเดือนพฤษภาคมส่งกลิ่นหอมที่พงและในเดือนมิถุนายนใบไม้และดอกไม้จะเหี่ยวเฉา สรรพคุณของกระเทียมป่า อยู่ใกล้กับ ที่กระเทียม อาหารทั่วไป แต่ไม่เพียงเท่านั้น ค้นหาว่าไฟล์ ประโยชน์ ของสิ่งนี้ กระเทียม ป่าและวิธีการปรุงอาหารนี้ กระเทียมดีต่อสุขภาพ
กระเทียมป่าและประโยชน์มากมาย
สรรพคุณกระเทียมป่า
กระเทียมป่าของฉันคือ:
- ใช้ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
- กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- ทำให้เลือดบางลง
- เสริมสร้างเนื้อเยื่อหลอดเลือดดำและหลอดเลือด
- ควบคุมความดันโลหิตสูง
- ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
- ลดหลอดเลือด
กระเทียมป่ามีผล:
- ลดความอ้วน
- ต่อต้านริ้วรอย
- ไฮโป - ภูมิแพ้
- ยาปฏิชีวนะ
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ต้านอนุมูลอิสระ
- antispasmodic
- เป็นตัวแทน
- ย่อยอาหาร
- ขับเสมหะ
- ยาถ่ายพยาธิ
กระเทียมป่าควบคุมพืชในลำไส้และทำงานได้ดีกับ:
- ท้องอืด
- ท้องร่วง
- โรคกระเพาะ
อุดมไปด้วยวิตามินซีสารกระตุ้นกระเทียมป่า
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
แต่เหนือสิ่งอื่นใดเราเชื่อว่ากระเทียมมีฤทธิ์ในการป้องกันและรักษาโรคมะเร็งบางชนิด
ดีต่อผิวกระเทียมป่าแช่
- ปรับสีผิวให้กระจ่างใส
- บรรเทาอาการกลากและฝี
ซับหน้าหรือผิวที่อักเสบด้วยการประคบชุบกระเทียมป่า
การแช่กระเทียมป่า
ชาสมุนไพรนี้เป็นการทำความสะอาดอย่างมาก
จะต้องดำเนินการในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเพื่อเป็นการรักษา
ดื่มชากระเทียมป่าวันละ 2-3 ถ้วย
สูตรแช่กระเทียมป่า
เทพืชประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะในกาน้ำชา
เติมน้ำเดือดลงในพืช
ปิดฝาและปล่อยให้ชันประมาณ 8 นาที
กรอง.
ดื่ม
กินกระเทียมป่า
สามารถใช้กระเทียมป่าได้ทุกส่วน
หลอดไฟเป็นส่วนที่อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้เป็นน้ำเชื่อมยาต้มและน้ำผลไม้
ใบใช้เป็นเครื่องปรุงในสูตรอาหารมากขึ้น
เพื่อรักษาส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ให้บริโภค กระเทียมป่า ดิบและสดโดยการลดหลอดไฟลงในน้ำซุปข้นก่อนที่จะกินเข้าไปจากนั้นรวมเป็นเครื่องปรุงในของคุณ สูตรการทำอาหาร
รู้จักกระเทียมป่า
ใบกระเทียมป่ามีรูปร่างคล้ายกับดงซึ่งอาจเป็นพิษได้
เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนให้ถูใบไม้ระหว่างนิ้วมือของคุณกลิ่นของกระเทียมในมือจะไม่ทำให้เกิดความสับสน
กระเทียมป่าในฤดูหนาว
แช่แข็งกระเทียมป่าที่เก็บเกี่ยวไว้หรือใช้เป็นอาหารเสริม
แช่แข็งกระเทียมป่า
หากต้องการเก็บกระเทียมป่าตลอดทั้งปีให้แช่แข็งใบแบนในถุงพลาสติกล้างและทำให้แห้ง
ปรุงด้วยกระเทียมป่า
อย่าลืมล้างและเช็ดใบให้แห้ง
ในเครื่องเทศ
ฉีกใบและหลอดสับแล้วใช้ในซอสอาหารผักหรือเนื้อสัตว์
ในสลัด
โยนใบสลัดกับใบกระเทียมป่า
ยกชีส
ใส่ใบกระเทียมป่าสองสามใบสับละเอียดลงในชีสแพะสด
ในโซฟา
กระจายใบสับบนขนมปังปิ้งและทาเนย
เนยกระเทียมป่า
แทนเนยกระเทียมหมีแทนเนยของคุณ
สูตรเนยกระเทียมป่า
สับใบสับละเอียด 100 กรัมผสมในชามกับเนยนิ่ม 500 กรัมและเกลือเล็กน้อย
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันเทลงบนแผ่นพลาสติกแล้วปั้นเป็นม้วน
แช่เย็นในตู้เย็น
จากนั้นหั่นไส้กรอกชนิดนี้เป็นชิ้นหนาพอสมควร
ใส่ทุกอย่างลงในถุงพลาสติกและเก็บถุงไว้ในช่องแช่แข็ง
คุณจะนำออกทีละส่วนเมื่อคุณต้องการหรือต้องการ
เพสโต้กระเทียมป่า
เทลงในเครื่องปั่น:
ใบกระเทียมป่าสับละเอียด 100 กรัม
ถั่วพิสตาชิโอสับ 80 กรัม
พาร์เมซานขูด 60 กรัม
น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนชา