น่าสนใจ

เป็นหวัดคัดจมูกน้ำมูกไหล - สิ่งที่ต้องทำเพื่อแก้หวัด

อย่างไร 'หรือ' อะไร กำจัดโรคไข้หวัด ? หนาว อาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ เป็นหวัด เป็นเวลา 5 ถึง 8 วันซึ่งโดยปกติจะกินเวลา เป็นหวัดเป็นความเจ็บปวดจริงๆ ก่อนอื่นเรามี เจ็บคอแล้วเราก็จามแล้ว จมูกเริ่มทำงานr และเหนือสิ่งอื่นใดเรารู้สึก เป็นไข้เงอะงะและเหนือสิ่งอื่นใด เหนื่อย. แล้วก็มาถึงตรงนี้ ไอ. ของคุณ อาการน้ำมูกไหล, ของคุณ จมูก คือ ปาก เหรอ? คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือหายใจหรือไม่? คุณ จาม ไม่หยุด? คุณมี เป็นหวัด! 20การเยียวยา เรียบง่ายและ ธรรมชาติ หรือจาก ยาย สำหรับ แก้หวัด.

20 วิธีแก้หวัดแบบธรรมชาติ

การสูดดมเพื่อรักษาหวัด

1 - ปราชญ์

ในกระทะให้นำน้ำ 1 ลิตรมาด้วยหนึ่งกำมือ ใบ Sage แห้ง.

ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย

จากนั้นใช้ผ้าห่มหรือผ้าขนหนูวางบนศีรษะหายใจเป็นเวลา 5 นาทีไอที่พืชปล่อยออกมา

2 - น้ำมันหอมระเหย

เทน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสนีโอลีไทม์หรือโรสแมรี่ลงในหม้อที่มีน้ำเดือด (ซึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์แรงมาก) วางจมูกไว้เหนือหม้อใช้ผ้าชาเช็ดศีรษะ (ระวังอย่าให้ไหม้!) จากนั้นเป็นเวลาสิบนาที หายใจ นึ่งสารละลายให้ทั่ว

ชาสมุนไพรรักษาหวัด

3 - ชาขิง

ในถ้วยหั่นขิงบาง ๆ 5 ชิ้นที่ปอกเปลือกด้วยมีดก่อนหน้านี้หรือขูดขิงแล้วเทน้ำเดือดลงไป

ปล่อยให้ชันประมาณสิบนาที

ยิ่งปล่อยให้ชันนานเท่าไหร่ขิงก็จะยิ่ง "เผ็ด" ขึ้นเท่านั้น

กรอง (มิฉะนั้นชาสมุนไพรจะมีรสชาติเข้มข้นเกินไป)

ให้ความหวานหรือไม่ผสมน้ำผึ้งก่อนดื่ม

เป็นไปได้ที่จะเตรียมการแช่ขิงทั้งวัน (ไม่เกิน 4 ถ้วยต่อวัน) ตราบใดที่กรองแล้วเทค่อนข้างเดือดในกระติกน้ำร้อน

4 - การแช่โหระพา

ชาโหระพา ช่วยบรรเทาอาการหวัด (กลิ่น, ไข้หวัด, ปวดเมื่อยตามร่างกาย, หนาวสั่น, ต่อมทอนซิลอักเสบ) เพื่อสงบอาการระคายเคืองคอไอ จึงหายใจได้ดีขึ้นในช่วงฤดูหนาว.

เพราะอุดมไปด้วยฟีนอล ไธม์, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาแก้ไข้, ยาขับเสมหะและยาแก้ปวดท้อง,ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลต่อโรคหวัด

วิธีทำชาไธม์

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนโหระพาสองช้อนชา

ทิ้งไว้ 5 นาที (หลังการแช่ไธม์อาจจะขมได้!)

เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อยและทำไมไม่บีบมะนาวครึ่งลูกลงไป

ดื่มชาไธม์ 3-4 ถ้วยต่อวัน แต่ไม่เกิน

เราขายโหระพาที่ Boutique Toutpratique

5 - ชากล้า

กล้าบรรเทาอาการหวัดและมีฤทธิ์ขับเสมหะ

วิธีชงชากล้า

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนใบแห้ง 1.5 กรัมทิ้งในน้ำเดือด

กรอง.

ดื่มต้นแปลนทินวันละ 4 ถ้วย

6 - ชาสมุนไพรไอวี่ปีนเขา

การปีนไม้เลื้อยช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและรักษาอาการอักเสบของหลอดลม

วิธีชงชาสมุนไพร

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนใบเลื้อยสด 1.5 กรัม

กรอง.

ดื่ม 2-3 ถ้วยต่อ 24 ชั่วโมงของการปีนไม้เลื้อย

7 - ชาสมุนไพรผสมน้ำมันหอมระเหยของ Niaouli

Niaouli เป็นยาลดอาการคัดจมูกที่มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการคัดจมูกในกรณีที่เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

เติมน้ำมันหอมระเหย 2 หยดลงในยา

รักษาความเย็นของคุณด้วยวิธีการรักษาของคุณยาย

รักษาหวัดด้วยการล้างจมูก

8 - สารละลายเบกกิ้งโซดา

เทน้ำร้อน 1 ลิตรลงในขวดใส่เกลือหยาบ 2 ช้อนโต๊ะและเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา

ปิดขวดแล้วเขย่าให้ทุกอย่างเข้ากัน

เติมลูกแพร์หรือหลอดหยดขนาดใหญ่ด้วยสารละลายนี้และบนอ่างล้างจานในขณะที่คุณ หยุดรูจมูก ใช้นิ้วเติมของเหลวในอีกด้านหนึ่งโดยนำเจ็ตไปทางด้านหลังศีรษะ

ดูดน้ำ.

อย่าลังเลที่จะคายน้ำยาถ้ามันลงคอ

สั่งน้ำมูก.

ทำซ้ำการดำเนินการหนึ่งครั้ง รูจมูก หลังจากนั้นอีกสี่ครั้งต่อวันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเข้านอน

สั่งน้ำมูก อย่างระมัดระวังหลังจาก ซักผ้า ของ จมูก.

9 - แก้ปัญหาด้วยเซรั่มทางสรีรวิทยาและมะนาว

สารละลายเบกกิ้งโซดาสามารถแทนที่ได้ด้วยเซรั่มทางสรีรวิทยาด้วยการเติมน้ำเคลย์นีย์และมะนาวคั้นสองสามหยด

10 - สารละลายดินเหนียว

ในแก้วเทดิน 2 ช้อนชา (ประมาณ 5 กรัม) ผสมในน้ำแร่

ปก.

จากนั้นปล่อยให้แก้วเย็นลงสักสองสามชั่วโมง (เช่นตอนเช้าตอนเย็น)

อย่าใช้ดินเหนียวฝากเฉพาะน้ำด้านบน

เราขายดินสีเขียวที่ร้าน Toutpratique

11 - น้ำและเกลือทะเล

ล้างคุณ จมูก 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันด้วยน้ำต้มอุ่นที่คุณละลายเกลือทะเล

เคล็ดลับในการรักษาโรคหวัด

รักษาหวัดด้วยน้ำมันการบูร

12 - น้ำมันการบูรมีแรงเสียดทาน

ถูหน้าอกและหลังลำคอหลังและเท้าด้วยบาล์มน้ำมันการบูรเช่น "Tiger Balm"

13 - น้ำมันการบูรใต้รูจมูก

ล้างทางเดินหายใจด้วยการบูรโดยทาครีมเล็กน้อยที่รูจมูก

หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น

น้ำมันหอมระเหยบนหมอนของเขา

14 - น้ำมันหอมระเหย Niaouli

น้ำมัน Niaouli ซึ่งเป็นยาฆ่าเชื้อและต้านไวรัสที่มีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการหวัดและไอ

นอกจากนี้ยังเป็นยาลดน้ำมูกที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการจมูกที่อุดตันในกรณีของเหล้ารัม

เทน้ำมันหอมระเหย niaouli สองสามหยดที่มุมหมอน

grog วิธีการทำ grog

รับของเพื่อรักษาอาการหวัดของคุณ

15 - อบเชยกร็อก

เทซินนามอน 2 กลีบลงในน้ำครึ่งลิตร

ต้มประมาณ 10 นาทีจากนั้นเติมน้ำมะนาวน้ำผึ้งหนึ่งช้อน (อะคาเซีย) และเหล้ารัม 1 ช้อนโต๊ะ

ดื่มร้อน

16 - เลมอนกร็อก

เทน้ำมะนาว 1 ช้อนชามะนาวฝานน้ำผึ้งครึ่งช้อนโต๊ะและเหล้ารัม 2 ช้อนโต๊ะลงในแก้ว

เติมน้ำเดือด

ดื่มให้เร็วที่สุด

น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรคหวัด

น้ำมันหอมระเหยเพื่อทำความสะอาดอากาศ

17 - น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

เทลงบนผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ซึ่งคุณจะวางลงบนหม้อน้ำน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสองสามหยด

18 - ใบยูคาลิปตัส

หรือเทน้ำครึ่งลิตรใบยูคาลิปตัสหนึ่งกำมือลงในกระทะนำไปต้มสักครู่จากนั้นทิ้งกระทะไว้บนหม้อน้ำร้อน

การเยียวยาธรรมชาติจากผู้อ่าน Toutpratique

19 - น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เคล็ดลับของ Patricia

สูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์.

เทน้ำมันหอมระเหย (ออร์แกนิก) ลงในชาม 5 หยดโดยเฉพาะอย่างยิ่งและเติมน้ำเดือดจากนั้นสูดดมเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาทีวันละสองถึงสามครั้ง

ฉันเพิ่งทำไปสองครั้งเมื่อวานและสองครั้งในวันนี้และมันดีขึ้นมากแล้ว

จมูกของฉันค่อยๆเปิดขึ้นและฉันก็สั่งน้ำมูกได้ง่ายขึ้น

20 - ชาสมุนไพรเคล็ดลับสุดยอด

วิธีแก้หวัดของฉันคือชาสมุนไพรแสนอร่อยที่ทำจากโหระพา 5 กลีบ 1 ช้อนชายูคาลิปตัสหนึ่งกำมือและซินนามอนแท่งใหญ่ผสมทุกอย่างกับน้ำร้อน 1 ลิตรจากนั้นให้รสหวานด้วยน้ำผึ้งจากไธม์

อย่าหวานชาสมุนไพรที่ร้อนเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความบริสุทธิ์ของน้ำผึ้ง

แทนที่จะให้ความหวานเมื่อชาสมุนไพรอุ่น ๆ

ดื่มวันละหลาย ๆ ครั้ง

ในกรณีเจ็บคอในแก้ว? ผสมน้ำผึ้ง (โรสแมรี่) กับน้ำมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัด

ให้ความร้อนไมโครโฟนเป็นเวลา 10 วินาทีด้วยกำลังไฟสูงสุด

ดื่มแล้วร้อนมาก

21 - น้ำมันหอมระเหยราวินสราเคล็ดลับของจัสมิน

น้ำมันหอมระเหย Ravintsara เพียงไม่กี่หยดใต้จมูกหน้าผากและลำคอช่วยให้เกิดอาการหวัดได้

วิธีแก้ธรรมชาติ 21 วิธีแก้หวัด

เป็นหวัด

หนาว สามารถติดได้จากการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อหรือสิ่งของต่างๆ

โรคติดต่อร้ายแรง หนาว ซึ่งมีผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนเป็นเรื่องที่น่าเสียดายมาก

การสลับร้อนและเย็นยังช่วยในการแพร่เชื้อไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสิ่งมีชีวิตของเราอ่อนแอลงเล็กน้อยแล้ว

เป็นหวัดจริงหรือเปล่า

จามเจ็บคอไอ อาการน้ำมูกไหล, อาการคัดจมูก, ปวดศีรษะมีไข้และอ่อนเพลียเป็นอาการแรกของ หนาว.

หวัดหรือไข้หวัดใหญ่

ถ้าน้ำมูกไหลและเจ็บคอแสดงว่าเป็นหวัดหรือจมูกอักเสบ

หากคุณมีอาการปวดหัวมีไข้และปวดเมื่อยตามร่างกายก็น่าจะคล้ายไข้หวัดใหญ่มากกว่า

ไข้หวัดที่แท้จริงเป็นโรคไวรัสที่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ (จมูกคอหลอดลมหลอดลม) แต่เหนือสิ่งอื่นใดส่วนใหญ่มักทำให้เกิด ไข้สูง, ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ, ปวดศีรษะและไอแรง ๆ

คำเตือน

เกิน 15 วันของ หนาว, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการแย่ลงควรปรึกษาอย่างยิ่ง

หนาว ไม่ถูกต้อง ได้รับการดูแล อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในหูไซนัสอักเสบหรือหลอดลมอักเสบ

โรคไข้หวัดเริ่มต้น: ดำเนินการอย่างรวดเร็ว

ตั้งแต่การจามครั้งแรกให้รับประทานวิตามินซี 2 กรัมทันที

เสร็จสิ้นการรักษาด้วยยาพาราเซตามอลหรือแอสไพริน

หากการรักษานี้ไม่เพียงพอที่จะหยุดโรคไข้หวัดได้จำเป็นต้องใช้เวลาต่อวันเป็นเวลา 5 ถึง 6 วันวิตามินซี 1 กรัมในเม็ดฟู่หรือดูด

แน่นอนว่ายาแก้แพ้หรือยาแก้หวัดเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาโรคหวัด แต่มีเพียงแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้นที่สามารถสั่งยาหรือให้คำแนะนำคุณได้

คำเตือน

หากคุณต้องการนอนหลับสบายและมันไม่ง่ายเลยเมื่อคุณเป็น หนาวอย่ากินวิตามินซีหลัง 17.00 น.!

หลีกเลี่ยงอาการแย่ลงของโรคไข้หวัด

- อย่าทำให้ห้องที่คุณนอนร้อนเกินไป แต่ในทางตรงกันข้ามให้ระบายอากาศออก

- ทำให้อากาศในห้องของคุณชื้น

- ทำความสะอาดบรรยากาศด้วยธูปกระดาษอาร์เมเนียละอองอโรมาหรือน้ำมันหอมระเหย

- ล้างจมูกวันละหลาย ๆ ครั้ง

- เป่าจมูกแทนการสูดดมเป่าให้ดีรูจมูกทีละข้าง

ดังนั้นไวรัสและแบคทีเรียที่อยู่ในจมูกจะไม่ไปถึงรูจมูก

- หยุดสูบบุหรี่

- แบ่งเบามื้ออาหารของคุณชอบผลไม้ผักชาสมุนไพรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารที่มีไขมันมากเกินไป

- พักผ่อน

- ดื่มมาก ๆ : น้ำชาสมุนไพรหรือน้ำผลไม้

หลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อหวัด

เชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดเป็นโรคติดต่อได้อย่างน้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นโดย:

- ปฏิเสธการแสดงออกของความอ่อนโยนและการกอด

- เลือกใช้ผ้าเช็ดหน้ากระดาษแทนผ้า

- ทิ้งผ้าเช็ดหน้าหลังการใช้งานทุกครั้ง

- ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังจากสั่งน้ำมูก

Copyright th.caroleparrish.com 2021