น่าสนใจ

ดูแลเท้า - วิธีดูแลเท้า

วิธีการรักษา ของเขา เท้าเสียหายแห้ง ขรุขระ กับส้นเท้าแตก ตลอดช่วงชีวิตบนพื้นผิวเล็ก ๆ ที่รองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายเรา เท้า สำรวจโลกอย่างน้อยสามครั้ง ฟุต จึงสมควรได้รับการปรนเปรอกำจัด หูด และ แตร, และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้รับการดูแล.

วิธีรักษาเท้าแห้งเสีย

วิธีดูแลเท้า

ตรวจสอบสถานะของ เท้าของคุณ ทุกวันเพื่อตรวจหาบาดแผล, แผล, รอยฟกช้ำ, การเปลี่ยนสี, บวมและรักษาหากจำเป็น

รักษาเท้าที่แห้งและหยาบกร้าน

เท้าเหล่านี้ oผิวหนา, ยาก ส้นเท้าแตก แคลลัสและแคลลัส

ปัญหาไม่เพียง แต่ไม่น่าดูเท่านั้น ภัยแล้ง ของ ฟุต เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดอาการคันและระคายเคืองเจ็บปวดในสถานที่ที่มีความกดดัน

แม้บางครั้งผิวหนังอาจจะแตกแตกและแตกได้

คุณจึงต้องไม่ปล่อยให้เท้าของคุณอยู่ในสภาพนี้

วิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับเท้าที่แห้งเกินไป

6 เคล็ดลับสำหรับคุณยายและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับเท้าแห้งมากเกินไป

1 - ทรายเท้าของเขา

ทรายแคลลัสเป็นประจำมักทำให้ผิวหนังหนาขึ้นโดยใช้หินภูเขาไฟมีความก้าวร้าวน้อยกว่าตะไบโลหะ

จากนั้นทาครีมบำรุงผิว

2 - อ่างแช่เท้าพร้อมนมและชา

แช่ เท้า ในอ่างที่เติมน้ำอุ่น ของนม และชาเขียวสองถุง

เมื่อผิวนุ่มขึ้นให้ขจัดความหยาบออกด้วยหินภูเขาไฟจากนั้นเช็ดออกอย่างระมัดระวังและเคลือบด้วยครีม

3 - เชียบัตเตอร์

ก่อนนอนให้เกลี่ยที่ใต้ฝ่าเท้าเป็นชั้นหนา ๆ โดยไม่ต้องปล่อยให้มีเชียบัตเตอร์ ฟองดูในเบนมารีทาด้วยแปรง

ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย.

นอนแบบนี้.

เราขายเชียร์บัตเตอร์ที่ร้าน Toutpratique

คำเตือน

รองเท้าแตะและรองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจทำให้เกิดอาการเคล็ดขัดยอกและข้อเท้าหลุดได้เมื่อเวลาผ่านไป

4 - เนยโกโก้และน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

ในชามค่อยๆละลายเนยโกโก้ในไมโครเวฟด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 4 หยด

ผสม.

ปล่อยให้เย็น

ทาหนา ๆ .

ครอบคลุมพวกเขา ฟุตอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากถุงพลาสติกที่ปิดสนิท

5 - น้ำมันละหุ่ง

ทาน้ำมันละหุ่งที่ฝ่าเท้านวดแล้วใส่ถุงเท้าเพื่อยึดเข้าด้วยกัน

ทิ้งไว้ข้ามคืน

เราจำหน่ายน้ำมันละหุ่งที่ร้าน Toutpratique

6 - เปลือกมันฝรั่งและเมล็ดแฟลกซ์

ใส่เปลือกมันฝรั่งครึ่งแก้วและเมล็ดแฟลกซ์ครึ่งแก้วลงในหม้อน้ำ

ปรุงจนได้น้ำซุปข้น

ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย

จากนั้นทาทุกเย็น ฟุต เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของหนึ่งชั่วโมง

ล้าง.

ไม่มีอาการเท้าแห้งอีกต่อไป

อย่าใช้น้ำร้อนเกินไปในอ่างอาบน้ำหรือห้องอาบน้ำห้ามใช้ ล้าง อย่าใช้สบู่ที่ลอกออกมากเกินไปให้ใช้สบู่ประเภทผ่าตัดหรือ "สบู่ที่ปราศจากสบู่"

และสัปดาห์ละครั้งหลังจากอาบน้ำแล้วให้วิ่งกระต่ายขูดไปตามสถานที่ต่างๆ แห้ง และ ขรุขระ จากด้านล่าง ฟุตจากนั้นทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือนมทุกวัน

คำเตือน

แต่ระวัง เท้าแห้ง อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนัง

หากคุณไม่สามารถแก้ไขได้โดยเร็วให้ปรึกษา

การดูแลเท้าของเรายังหมายถึงการล้างเท้า

ล้างเท้า อย่างน้อยวันละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นด้วยน้ำร้อนและสบู่

ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์ที่ดื้อรั้นให้เช็ดให้แห้ง

อย่าทิ้งร่องรอยของความชื้นไว้ใต้และระหว่างนิ้วเท้า

การดูแลเท้ายังหมายถึงการมีรองเท้าที่ดีอีกด้วย!