การแช่เท้า - สูตรการแช่เท้าแบบโฮมเมดที่ดีที่สุดคืออะไร

การใช้ไฟล์ อ่างแช่เท้า เหรอ? คุณมี เจ็บเท้า เหรอ? ของคุณ ฟุต คือ แห้ง เหรอ? พวกเขา เหงื่อ มากเกินไป? ใช้ การดูแล ของคุณ ฟุต โดยจุ่มลงใน อาบน้ำ ผ่อนคลาย. เพราะมีทุกชนิด อ่างแช่เท้าบางส่วนบรรเทา เท้าเจ็บปวดขจัดความเมื่อยล้าและทำให้ยุบ เท้าคนอื่น ๆ ทำให้พวกเขานุ่มเหมือนเด็กและคนอื่น ๆ ก็ยังฆ่าเชื้อ ฟุต ที่มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ ใช้เวลาอย่างสม่ำเสมอ อ่างแช่เท้า กับผลิตภัณฑ์ ธรรมชาติ มันคือความแน่นอนของการมีอยู่เสมอ ฟุต อยู่ในสภาพดีและมีสุขภาพดี! ค้นพบไฟล์ สูตรแช่เท้า

10 สูตรแช่เท้า

อ่างล้างเท้า

สำหรับ อ่างแช่เท้า ในอ่างคุณต้องใช้น้ำร้อนประมาณ 5 ลิตร

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บเท้า

1 - แช่เท้าด้วยเกลือ

ถู เท้า สักสองสามนาทีด้วยสำลีก้อนที่แช่ในแอลกอฮอล์ที่ผ่านการแคมป์แล้วแช่ไว้ประมาณ 5-10 นาทีในอ่างน้ำร้อนพร้อมกับกำมือหนึ่ง เกลือสีเทาหยาบ

2 - อ่างแช่เท้าพร้อมสลัด

ใช้ อ่างแช่เท้า อุ่นในกะละมังที่มี ... สลัดผัก.

3 - แอสไพรินแช่เท้า

ใช้ อ่างแช่เท้า อุ่นในอ่างที่คุณจะต้องโยนเม็ดยาแอสไพรินแบบฟู่สองเม็ด

4 - อ่างแช่เท้า Sage

ใช้ อ่างแช่เท้า อุ่นในอ่างที่คุณจะเทยาปราชญ์

การอาบน้ำนี้ยังเหมาะสำหรับการผ่อนคลายเท้าที่เหงื่อออกมากเกินไป

5 - เบกกิ้งโซดาแช่เท้า

ดื่มด่ำ เท้า ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในกะละมังที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นซึ่งคุณได้เจือจางเบกกิ้งโซดาหนึ่งในสี่ถ้วย

สูตรอาบน้ำนี้ใช้ได้ผลกับอาการคันเท้าด้วย

เราขายเบกกิ้งโซดาที่ Boutique Toutpratique

6 - แช่เท้าสะระแหน่

เทน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 5 หยดลงในชามน้ำร้อน

คลุมชามด้วยผ้าขนหนูเพื่อล็อคไอน้ำ

ลบ เท้าของคุณ เมื่อของเหลวเย็นลง

เราจำหน่ายน้ำมันสะระแหน่ที่ Boutique Toupratique

กับเท้าที่ขับเหงื่อ

7 - อ่างแช่เท้าด้วยใบกระวาน

แช่ ลes ฟุต ในยาต้ม (อุ่น) ของใบกระวาน

หลังจากแช่เท้าแล้ว

หลังจากนี้ อ่างแช่เท้าแห้งแล้วแปรงฝ่าเท้าด้วยหางม้า.

สูตรการหมักหางม้า

หมักเป็นเวลา 20 วันในขวดที่ปิดสนิทหางม้า 100 กรัมสำหรับแอลกอฮอล์ 200 กรัมที่ 90 °

ผัดบ่อยๆ

กรอง.

เคล็ดลับ

หลีกเลี่ยงกลิ่นเหม็นของเหงื่อในรองเท้า

โรยใน ด้านล่างรองเท้า ใบสะระแหน่แห้งบดละเอียดมาก

กับอาการคันเท้า

8 - สตาร์ชแช่เท้า

แช่ไว้ ฟุต ในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นผสมแป้งมัน (ประมาณครึ่งช้อนชา)

หลังจากแช่เท้าแล้ว

เช็ดให้แห้งอย่างทั่วถึง ฟุต ด้วยสำลีหรือกระดาษเช็ดมือจากนั้นปัดฝุ่นด้านในรองเท้าด้วยแป้งฝุ่น

เราขายแป้งทาตัวที่ Boutique Toutpratique

ต่อต้านเท้าแห้ง

9 - แช่เท้าด้วยชาเขียว

แช่ไว้ ฟุต ในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นผสมกับนมและชาเขียวสองถุง

หลังจากแช่เท้าแล้ว

ผิวของ pฟุต ทำให้นิ่มลงอย่างดีขจัดความหยาบด้วยหินภูเขาไฟจากนั้นเช็ดอย่างระมัดระวังและเคลือบด้วยปิโตรเลียมเจลลี่เจาะเพียงเล็กน้อยจากนั้นสวมถุงเท้าหนา ๆ

ทิ้งปิโตรเลียมเจลลี่ไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหรือดีกว่าข้ามคืน

เราขายชาเขียวที่ Toutpratique Boutique

10 - แช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูสีขาว

อาบน้ำ ฟุต เป็นเวลา 30 นาทีในน้ำอุ่นซึ่งคุณจะต้องเติมน้ำส้มสายชูสีขาว 2 ถ้วย

เช็ดออก ฟุต โดยเน้นพื้นที่ขรุขระ

เราจำหน่ายน้ำส้มสายชูขาวเข้มข้นสูงที่ Boutique Toutpratique

ต่อต้านเชื้อราที่เท้า

11 - แช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูไซเดอร์เกลือและน้ำมันหอมระเหย

อาบน้ำอุ่นเท้าทุกวันโดยเติมเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยทีทรี 3 หยดเจือจางในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ

เราจำหน่ายทีทรีออยล์ออร์แกนิกที่ร้าน Toutpratique

หลังจากแช่เท้าแล้ว

หลังจากนั้น อ่างแช่เท้า, เช็ดอย่างระมัดระวัง ฟุต จากนั้นนวดเบา ๆ ด้วย:

- น้ำมันอาร์แกน

- ครีมจากว่านหางจระเข้

- เชียบัตเตอร์

- น้ำมันคาโมมายล์.

สูตรอาหาร

ในน้ำมันมะกอกหนึ่งลิตรโยนหัวดอกคาโมไมล์ 100 กรัมและยีสต์เป็นเวลาสองชั่วโมงให้ความร้อนเบา ๆ ในหม้อไอน้ำสองชั้น

จากนั้นนวดเท้าของคุณ

วิธีการนวดเท้า

นวดเท้าทีละข้างเบา ๆ เพื่อผ่อนคลายจากนั้น

1 - ลูบไล้เท้าด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อผ่อนคลายส่วนโค้งของเท้า

2 - หมุนนิ้วเท้าแต่ละข้าง

3 - กดเท้าด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆเป็นวงกลม

4 - ขยับนิ้วทีละน้อยโดยนวดส้นเท้าเป็นวงกลมเล็ก ๆ จากนั้นขึ้นไปที่แผ่นอิเล็กโทรด

5 - จบลงด้วยแรงกดทั่วไปของเท้านวดอย่างรวดเร็วด้วยการปรับให้เรียบขนาดใหญ่จากส้นเท้าถึงปลายเท้าบริเวณที่นวดทั้งหมด

จากนั้นเปลี่ยนไปใช้เท้าอีกข้าง

หากเท้าของคุณแห้ง

เคลือบด้วยปิโตรเลียมเจลลี่และอย่าให้ปิโตรเลียมเจลลี่ซึมออกมาให้สวมถุงเท้าหนา ๆ

นอนโดยสวมถุงเท้าหรือสวมถุงเท้าไว้ให้นานที่สุด

เราขายปิโตรเลียมเจลลี่ที่ Boutique Toutpratique