ความดันโลหิตต่ำ - ความดันเลือดต่ำคืออะไร - ทุกอย่างใช้ได้จริง

ของคุณ แรงดันไฟฟ้า มากเกินไป ต่ำ เหรอ? โดยหลักการแล้วไม่มีความวิตกกังวลมากขึ้น แรงดันไฟฟ้า หลอดเลือดแดงคือ ต่ำ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดก็จะยิ่งดีขึ้น แต่บางครั้งความดันของเลือดที่กระทำต่อผนังหลอดเลือดก็ขาดแรงจนถึงจุดที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติที่น่ารำคาญไม่มากก็น้อย อาจมีปัญหาหลายประการต้นกำเนิด ของก แรงดันไฟฟ้า มากเกินไป ต่ำ. และเมื่อความดันเลือดต่ำ เป็นเรื่องปกติที่ควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำ ค้นหาว่าไฟล์ อาการ ของก กระแสไฟฟ้าแรงต่ำ และจะเอาชนะสถานะนี้ได้อย่างไรซึ่งไม่ได้เป็นเรื่องเล็กน้อยเสมอไป

ความดันโลหิตต่ำ: ความดันโลหิตต่ำ

อาการความดันโลหิตต่ำ

โดยหลักการก แรงดันไฟฟ้าต่ำเกินไป ปลอดภัย แต่ไม่ผ่านการบำบัดสามารถแสดงเป็น:

- อัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น: อิศวร

- ความวิตกกังวล

- เวียนศีรษะ

- ความอ่อนแอ

-เหนื่อย

- มือเย็น

- ขาดสมาธิ

- ปวดหัว

- คลื่นไส้

- ผู้ผลิต

- มีความไวต่อความเย็นมากเกินไป

- ง่วงนอน

- เหงื่อ

- ความผิดปกติของภาพที่มีการมองเห็นไม่ชัด

-กลัวความสูง

- เป็นลมและเป็นลมหมดสติ

สาเหตุของแรงดันไฟฟ้าต่ำ

โดยการวัด ความดันโลหิต ที่เราสามารถตรวจจับไฟล์ ความดันเลือดต่ำ…จากนั้นประมวลผล

ความดันโลหิต

พีภาวะถดถอยของหลอดเลือด คือแรงที่เลือดกระทำกับผนังของหลอดเลือดแดง:

เมื่อ หัวใจ ค้างคาว หัวใจ ปั๊ม เลือด ใน หลอดเลือดแดง เพื่อให้ออกซิเจนและพลังงานแก่เนื้อเยื่อต่างๆของร่างกาย

การที่จะมีสุขภาพดีนั้นจำเป็นต้องมีบางอย่าง ความดันโลหิต. ความกดดันนี้จัดตั้งขึ้นโดยคณะกรรมการวิทยาศาสตร์หลายแห่งสอดคล้องกับค่าที่วัดได้เท่านั้นและไม่เกี่ยวข้องกับโรค

อาจทำให้เกิดความดันเลือดต่ำ:

- รับประทานยาบางชนิด

ยาต่อต้าน:

- อาการซึมเศร้าวิตกกังวลและนอนไม่หลับ

- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

-ความดันโลหิตสูง

แต่ยังรวมถึง:

- ยาขับปัสสาวะ

- ยา Vasodilator

- ยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบหลอดเลือดหัวใจ

แต่ยังคง

- การถอนคอร์ติโซนอย่างกะทันหัน

ความดันโลหิตต่ำอาจเกิดจาก

- การขาดน้ำ

- การบริโภคกัญชาหรือแอลกอฮอล์

- น้ำหนักลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

- นอนพักผ่อนเป็นเวลานาน

- การขาดโซเดียม

ความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้กับ:

- อาการตกเลือด

- ช็อกจาก anaphylactic

- การติดเชื้อทั่วไป

โรคที่สามารถ ทำให้เกิดความดันเลือดต่ำคือ:

- ไฮโปไทรอยด์

- โรคหัวใจ

- โรคเบาหวาน

- โรคพาร์กินสัน

- เส้นโลหิตตีบหลายเส้น

- Guillain Barré syndrome เป็นต้น

- โรคแอดดิสันเป็นโรคหายากที่เกิดจากความเสียหายของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต

- Hypovolaemia.

นั่นคือการลดลงของการกลับมาของหลอดเลือดดำเกิดจากการลดลงของหลอดเลือด)

ผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากความดันโลหิตต่ำ

- ผู้มีอายุ

ผู้สูงอายุ 20% อาจมีความดันโลหิตต่ำ

- สตรีมีครรภ์

- หญิงสาว

แรงดันไฟฟ้าต่ำจะทำอย่างไร?

ขอแนะนำให้ผู้ที่มีภาวะความดันเลือดต่ำไม่ควร:

- ตื่นเร็วเกินไป

จากเตียงเก้าอี้นั่งยองๆหรือเอนกาย

- กินอาหารมื้อใหญ่เกินไป

ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยกว่าให้บ่อยขึ้น

- บริโภคแอลกอฮอล์

- การบริโภคกาแฟมากเกินไป

เราแนะนำให้ความดันเลือดต่ำในการ:

- ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณบ่อยๆ

- กินเค็ม

เกลือมีคุณสมบัติในการกักเก็บน้ำในหลอดเลือดแดงซึ่งจะช่วยเพิ่มความดันโลหิต

- กินเผ็ด

- กินชะเอม

ในการแช่ในม้วนเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในราก

และอื่น ๆ :

- ฝึกการยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อ

ระหว่างการออกกำลังกายตอนเช้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน

- สวมถุงน่องแบบบีบอัด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเส้นเลือดขอดหรือต้องยืนเป็นเวลานาน

และเสมอถ้าคุณยืนเป็นเวลานานของ:

- ขยับนิ้วเท้าและเกร็งกล้ามเนื้อน่อง

- งีบหลับ

หลังอาหารกลางวัน.

- ชอบอาบน้ำเย็นในอ่างน้ำร้อน

และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มมาก ๆ

ของเหลวเพิ่มปริมาณเลือด

- ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน

- ดื่มน้ำซุป

- ดื่มชาเขียวโดยเฉพาะ

- ดื่มเงิน

เงินทุนที่ดีที่สุดสำหรับความดันเลือดต่ำ:

การแช่ขิงขมิ้นชะเอมเทศและอบเชย

- การแช่ขิง

สำหรับชาสมุนไพรหนึ่งถ้วย:

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนขิง 5 ชิ้นบาง ๆ ปอกเปลือกด้วยมีดก่อนหน้านี้ ปล่อยให้ชันประมาณสิบนาที

ยิ่งปล่อยให้ชันนานเท่าไหร่ขิงก็จะยิ่ง "เผ็ด" ขึ้นเท่านั้น

ดื่มวันละ 3 ครั้ง

- การแช่ขมิ้น

เทน้ำเดือดลงบนผงขมิ้นหนึ่งช้อนเต็มในถ้วย

ให้ใส่แล้วดื่มโดยไม่ต้องกรองทิ้งเศษสีอ่อน ๆ ที่ก้นถ้วย

- การแช่ซินนามอน

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนแท่งอบเชย 1 ช้อนโต๊ะและปล่อยให้ชันอย่างน้อย 10 นาทีก่อนดื่ม

ดื่ม 1 แก้ว ชาอบเชย ปลุก แล้ว เวลา 10.00-16.00 น. และ 18.00 น.

- การแช่ชะเอมเทศ

เทน้ำเดือดลงบนรากชะเอมแห้ง 2 ถึง 4 กรัมในถ้วย

ทิ้งไว้ 8 นาที

ดื่มไม่เกิน 3 ถ้วยต่อวัน

คำเตือน

หลีกเลี่ยงการเป็นลม!

หัวใจของคุณเต้นแรงเริ่มมีเหงื่อออกมากหรือไม่?

นั่งลงก่อนที่ความดันโลหิตจะลดลงมากเกินไปจากนั้นให้ดื่มน้ำเกลือโดยเร็วที่สุดโดยเจือจางเกลือละเอียดหนึ่งช้อนในน้ำหนึ่งแก้ว

บทความอื่น ๆ จาก Toutpratique

อ่านความดันโลหิต

ไฟฟ้าแรงสูงแรงดันต่ำ