รองเท้าอะไรที่จะเดินเมื่ออากาศหนาว

เดินในเมือง โดยไม่ต้องมี เท้าเย็น เมื่อฤดูหนาวมาถึงก็เป็นไปได้! บาง รองเท้า จะเหมาะกว่าคนอื่นยาว ขั้นตอน, ใน ถนน เปียกและน้ำค้างแข็ง. รองเท้าอะไรที่ป้องกันน้ำค้างแข็งและฝนได้ดีโดยที่ไม่เจ็บส้นเท้าหรือนิ้วเท้า คนไหนไม่ควรถูกลงโทษจากการมี หลอดไฟ หรือเป็นหวัด หรือไข้หวัดใหญ่? รองเท้าผ้าใบ, รองเท้าบูท หรือ รองเท้าบูทหุ้มข้อ เหรอ? ค้นพบทั้งหมด เคล็ดลับในการเดิน โดยไม่ต้องทุกข์ทรมานกับคู่ของ รองเท้า เหมาะกับ ฝน และที่ หนาว, ที่ วันหยุดงานเมื่อไม่มีอีกต่อไป ขนส่ง.

รองเท้าอะไรสำหรับเดินในหน้าหนาว

- ระวังรองเท้าที่โอบรับเท้าของคุณ

แม้ว่ารองเท้าที่ดีควรรองรับเท้าได้ดี แต่ขั้นต่ำคือต้องสามารถขยับนิ้วเท้าได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด

รองเท้าที่ดี สะดวกสบาย ควรยาวกว่าความยาวของไฟล์ เท้า และกว้างพอที่จะใส่ถุงเท้า 2 คู่ได้โดยที่เท้าไม่ตึง

นอกจากนี้โปรดทราบด้วยว่าในตอนเช้าเท้าของคุณมีอาการรองเท้าคับแคบเล็กน้อยในตอนท้ายของวันถ้าคุณเดินมาก ๆ มันจะบีบคุณมากขึ้น

- ระวังฝ่าเท้า

อย่าสวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าบางเกินไป

ยิ่งพื้นรองเท้าหนาเท่าไหร่ก็ยิ่งป้องกันเท้าจากน้ำค้างแข็งและความชื้นได้มากเท่านั้น

ชอบพื้นรองเท้าเครปแบบหนาที่ยืดหยุ่นเพียงพอตามการเคลื่อนไหวของเท้า พวกเขาจะดูดซับแรงกระแทกและพื้นไม่เรียบ

- ระวังส้นเท้า

เพื่อให้รองเท้าสวมใส่สบายขณะเดินส้นรองเท้าไม่ควรสูงเกิน 20 ถึง 25 มม. สำหรับผู้ชายและ 30 ถึง 35 มม. สำหรับผู้หญิง ส้นเท้าที่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าอาจทำให้การเดินของคุณไม่สมดุลเมื่อเวลาผ่านไป

หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นเตารีดซึ่งหลังจากเดินนาน ๆ ทำให้ข้อเท้าอ่อนแอลง

- ใส่ใจกับความสูงของรองเท้า

รองเท้าบูทหรือรองเท้าหุ้มข้อช่วยป้องกันเท้าน่องและข้อเท้าจากความเย็นและความชื้น

แต่แข็งเกินไปเว้นแต่จะใช้เชือกผูกสูงเพื่อให้คลายออกได้ในกรณีที่ขาร้อนและอาการบวมจึงไม่เหมาะสำหรับการเดินนาน ๆ

วัสดุของรองเท้าก็สำคัญเช่นกัน

- หนัง

หนังมีความทนทานและระบายอากาศได้ดี

ตรวจสอบโดยเฉพาะว่ารองเท้าบุด้วยหนังหรือไม่. จุดนี้มีความสำคัญเนื่องจากซับในหนังจะ จำกัด การระคายเคืองเนื่องจากการเสียดสี

ระวังว่าอย่าใส่รองเท้าใหม่ในการเดินนาน ๆ เพราะหนังยังไม่ได้นิ่ม

- หนังกลับ

หนังนิ่มมีความทนทานและระบายอากาศได้ดีเช่นเดียวกับหนัง แต่มักจะปกปิดคราบที่ล้างออกยากจากฝนแอ่งน้ำและโคลนได้อย่างรวดเร็วซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อต้องเดินเป็นเวลานานในเมือง

- สังเคราะห์

วัสดุเทียมทำให้เท้ามีเหงื่อออก

หากคุณไม่ต้องการยอมแพ้และหากคุณต้องเดินเป็นเวลานานให้สอดพื้นรองเท้าเข้าไป

เท้าของคุณจะขับเหงื่อน้อยลงดังนั้นความเสี่ยงในการติดเชื้อจะลดลง

หรือรับประกันความชื้นโดยโรยแป้งฝุ่นที่ด้านในของรองเท้าผ้าใบ

ความชื้นช่วยให้รู้สึกหนาว

-ผ้าใบ

หลีกเลี่ยงรองเท้าผ้าเพราะจะป้องกันเท้าของคุณจากฝนและความหนาวเย็นได้ไม่เพียงพอ

แม้ว่าคุณจะกันน้ำด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพพอ ๆ เท็กซ์การ์ด ผ้าจะไม่สามารถสร้างกำแพงกั้นฝนและหิมะได้นานหลายชั่วโมง

ดังนั้นรองเท้าอะไรที่จะเดินในเมืองโดยไม่ต้องเท้าแข็ง

- รองเท้า Gore-tex

ด้วยวัสดุที่กันน้ำระบายอากาศและสวมใส่สบายซึ่งก็คือ Gore Tex ฝนและหิมะจะไม่ซึมผ่านรองเท้าในขณะที่เหงื่อออกจากเท้าจะถูกถ่ายเทออกไป

รองเท้าคู่นี้สวมใส่สบายและกันน้ำได้ น้ำหนักเบาไม่ทำให้คุณหนักลงและจะทำให้เท้าของคุณแห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง

- ธิมเบอร์แลนด์

Thimberland เช่นเดียวกับรถออฟโรดรุ่นอื่น ๆ ในประเภทนี้ความทนทานสูงรับประกันเท้าของคุณที่ยาวนานจากความหนาวเย็นและความสบายที่ยอดเยี่ยมตลอดทั้งวัน

รองเท้าคู่นี้มีการรองรับที่ดีสูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อกันฝนจึงเหมาะสำหรับการเดินเล่นเป็นเวลานานในทุกสภาพอากาศ

- แล้วรองเท้าผ้าใบล่ะ?

ไม่อุ่นไปกว่ารองเท้าอื่น ๆ รองเท้าผ้าใบที่ทำจากหนังหรือวัสดุสังเคราะห์ที่สวมใส่สบายเพียงพอที่จะป้องกันเท้าจากหิมะหรือฝน

แต่ระวังถ้าพวกเขาปิดไม่เพียงพอแม้กระทั่งคุณกันน้ำได้หลังจากเดินตากฝนเป็นเวลานานเท้าของคุณก็จะเปียก

- และ อุกจี?

รองเท้าบูทที่หุ้มด้วยหนังหุ้มส้นอย่างดีเหล่านี้ช่วยปกป้องเท้าและข้อเท้าจากความหนาวเย็นและความชื้นได้ดีเยี่ยม แต่ไม่ได้ทำมาเพื่อการเดินเป็นเวลานาน

ควรใส่ถุงเท้าแบบไหนเมื่ออากาศหนาว

สำหรับการเดินในอากาศหนาวเย็นให้ใส่ถุงเท้าสองคู่ทับกัน

เหมาะอย่างยิ่งกับการสวมถุงเท้าไหมอีกคู่หนึ่งเป็นผ้าขนสัตว์เนื้อดี

ถุงเท้าที่หนาเกินไปอาจบีบเท้าของคุณและทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้

แต่คุณสามารถใส่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์บนถุงน่องได้

4 เคล็ดลับเพื่อให้เดินได้ง่ายขึ้น ในความหนาวเย็น

- แกว่งแขน!

แขนเมื่อเริ่มออกฤทธิ์จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในมือทำให้เกิดความร้อนในร่างกาย

- แตะเท้าของคุณ

การเหยียบเท้าจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและทำให้เกิดความร้อน

-ขยับนิ้วเท้าของคุณ

20 ครั้งติดต่อกันชี้ปลายเท้าขึ้นแล้วลงจากนั้นวนรอบข้อเท้า 10 ครั้งในแต่ละทิศทาง

สิ่งนี้จะกระตุ้นการไหลเวียนของคุณและทำให้เท้าของคุณอุ่นขึ้น

- ทำตามขั้นตอนใหญ่ ๆ

การเดินที่ดีจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกล้ามเนื้อจึงทำให้ร่างกายอบอุ่น