วิธีการรักษาอาการท้องร่วง

เมื่อไหร่ การย่อยอาหาร ไปไหนมาไหนเรามักจะมีไฟล์ ท้อง ซึ่ง gurgles แล้วจะทำยังไง? การย่อย ช้าและ ยาก เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เครื่องเทศบางชนิดสามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารของคุณได้ ค้นพบคุณธรรมของโป๊ยกั๊กสีเขียว, โป๊ยกั๊ก, เมล็ดยี่หร่า, กระวาน และ เม็ดยี่หร่าเครื่องเทศเหล่านี้จะช่วยคุณควบคุมอาหาร ปัญหาการย่อยอาหาร

ท้องน้ำการ์กอยล์: 5 เครื่องเทศที่จะค้นพบ

1 - โป๊ยกั๊กสีเขียวเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารที่ไม่ดี

โป๊ยกั๊กสีเขียว เรียกอีกอย่างว่าโป๊ยกั๊ก, โป๊ยกั๊ก, โป๊ยกั๊ก, โป๊ยกั๊กหรือโป๊ยกั๊กหวาน

ตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้เพื่อรักษาอาการย่อยอาหารไม่ดีและปวดท้อง

ยาขับปัสสาวะป้องกันอาการกระตุก, การเต้นของหัวใจทั่วไประบบทางเดินหายใจ แต่เหนือสิ่งอื่นใดสารกระตุ้นการย่อยอาหารช่วยในการหลั่งในกระเพาะอาหารการขับไล่ก๊าซในลำไส้โป๊ยกั๊กสีเขียว บรรเทาอาการไมเกรนย่อยอาหารอาเจียนวิงเวียนและแสงสะท้อนจากระบบย่อยอาหาร

โป๊ยกั๊กสีเขียว ยังช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในเด็ก

พุงของคุณป่อง และการ์กอยล์

คุณรู้สึกกังวลกับการโจมตีของก๊าซและ aerophagia หรือไม่?

ใช้ ยาโป๊ยกั๊ก!

วิธีชงชาโป๊ยกั๊ก

เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดโป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนชาในถ้วย

ดื่มหลังอาหาร.

คำเตือน

โป๊ยกั๊กในปริมาณมากและเป็นเวลานานอาจกลายเป็นสารเสพติดทำให้การไหลเวียนช้าลงทำให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงโรคหลอดเลือดสมองและความผิดปกติทางจิต

ไม่ต้องใช้การแช่โป๊ยกั๊ก ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์

เพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้นหรือในกรณีที่มีกลิ่นปาก

เคี้ยวเมล็ดโป๊ยกั๊ก.

2 - โป๊ยกั๊กโป๊ยกั๊กเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารที่ไม่ดี

โป๊ยกั๊กหรือดาวโป๊ยกั๊กใช้ชื่อจากรูปร่างของมัน: ดาว

แต่ละกิ่งของดาวมีเมล็ด

กิ่งก้านและเมล็ดใช้เพื่อปรับปรุงปัญหาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: เรอ, แก๊ส, ท้องอืด, aerophagia, คลื่นไส้, ลำไส้ใหญ่, ท้องร่วง, ชักและมีกลิ่นปาก

โป๊ยกั๊กยังเป็นยาขับปัสสาวะ

กลิ่นปาก

ดูดเมล็ดโป๊ยกั๊ก.

วิธีชงชาโป๊ยกั๊ก

ในถ้วยเทน้ำเดือด 3 ดาว

ทิ้งไว้ 15 นาที

จากนั้นนำดาวออก

วิธีทำยาต้มโป๊ยกั๊ก

ในกระทะต้มเนื้อหาในชามน้ำ 6 ดาวเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที

ลบดาว.

ดื่มน้ำผึ้งหรือไม่หวาน.

ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้

นำไปต้มน้ำ¼ชั่วโมง + โป๊ยกั๊ก 3 ดาว + อบเชย 1 แท่งใหญ่ + พริกป่น 1 หยิบมือ + ขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะ

กรอง.

ดื่ม 2-3 ถ้วยต่อวัน

น้ำมันหอมระเหยโป๊ยกั๊ก

แช่ลูกประคบชุบน้ำร้อนน้ำมันหอมระเหยโป๊ยกั๊ก 2-3 หยด

นอนราบใช้ลูกประคบที่ท้อง

ทิ้งไว้สิบนาที

คำเตือน

น้ำมันหอมระเหยโป๊ยกั๊กมากเกินไปอาจเป็นพิษได้ควรใช้เป็นเวลาไม่เกิน 4 วันห้ามใช้กับเด็กและหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

ในห้องครัว

ปรุงรสอาหารน้ำซุปปลาสัตว์ปีกด้วยโป๊ยกั๊ก (ไม่มีอีกแล้ว)

โป๊ยกั๊กจะทำให้อาหารย่อยง่ายขึ้นในขณะที่ให้กลิ่นหอม

3 - กระวานช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารที่ไม่ดี

กระวานซึ่งเป็นที่รู้จักและใช้ในอินเดียมานับพันปีเป็นเครื่องเทศที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาหารไม่ย่อยปวดท้องแก๊สท้องอืดแก๊สกระตุกจุกเสียดท้องร่วงและกลิ่นปาก

ช่วยกระตุ้นน้ำดีและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง.

VS’ยังเป็นยาต้านอาการกระสับกระส่ายที่ดีมาก

ใช้กระวานแห้ง

ดูเหมือนแคปซูลสีเขียวอมเทาซึ่งเมื่อเปิดออกจะมีเมล็ด

เมล็ดสีน้ำตาลเข้มเหล่านี้มีกลิ่นหอมและมีการใช้

นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีราคาแพงกว่า

เพื่อย่อยอาหารได้ดีขึ้น

ใช้ชาสมุนไพรกระวาน

วิธีชงชากระวาน

เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดผงหนึ่งช้อนชาในถ้วย

ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 10 นาที

วิธีชงชากระวาน

ในกระทะต้มน้ำ (เนื้อหาในชาม) ด้วยช้อนชาเมล็ดเป็นเวลา 3 นาที กรอง.

ในกรณีที่ปวดท้องและกระเพาะอาหารเป็นกรด

น้ำมันหอมระเหยกระวาน

นวดท้องด้วยน้ำมันหอมระเหยกระวานสองสามหยดซึ่งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อเจือจางระหว่าง 2 ถึง 5% ในน้ำมันสวีทอัลมอนด์

กระวาน กับนม

เมล็ดกระวานผสมกับนมจะทำให้การสร้างเมือกเป็นกลาง

กระวานกับกาแฟ

กระวานช่วยลดผลกระทบของคาเฟอีน

4 - Caraway เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารที่ไม่ดี

Caraway เรียกอีกอย่างว่า ยี่หร่าทุ่งหญ้า”,“ โป๊ยกั๊กจาก Vosges” หรือ“ ยี่หร่าภูเขา”

กลิ่นของยี่หร่าคล้ายกับยี่หร่าหรือโป๊ยกั๊ก

และเช่นยี่หร่ายี่หร่าหรือยี่หร่าซึ่งมีเมล็ดคล้ายยี่หร่า, ลe caraway ช่วยให้สุขภาพทางเดินอาหารของเราดีขึ้นอาการหดเกร็งปวดและตะคริวในกระเพาะอาหารกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยบรรเทาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: เรอ, แก๊ส, ท้องอืด, ปวดเมื่อย, คลื่นไส้, ท้องร่วงและหากคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวม (Syndrome irritable bowel)

คาราเวย์ยังมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะระบายน้ำและขับปัสสาวะ

เพื่อย่อยอาหารได้ดีขึ้น

การแช่คาราเวย์

2 สูตร

- เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะในถ้วย ปล่อยให้ชันประมาณ 10 ถึง 15 นาที กรอง.

- เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดยี่หร่าบด 1 ถึง 5 กรัมแล้วปล่อยให้ชันเป็นเวลา 5 ถึง 7 นาที

ดื่ม 2-3 ครั้งก่อนอาหาร

น้ำมันหอมระเหยคาราเวย์

น้ำมันหอมระเหยคาราเวย์บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ตรวจสอบว่าคุณทนได้หรือไม่โดยการหยดน้ำมันนี้ลงในรอยพับของข้อศอก หากมีรอยแดงหรือระคายเคืองอย่าใช้

คำเตือน

ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยคาราเวย์ในระหว่างตั้งครรภ์และในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี

นอกจากนี้คาราเวย์ยังสามารถส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ดังนั้นอย่าใช้คาราเวย์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

ตับและทางเดินน้ำดีไม่เพียงพอ

หากไม่มีอาการแพ้ใด ๆ ให้เจือจางน้ำมันหอมระเหย 20 หยดในน้ำมันสวีทอัลมอนด์ 10 มล. แล้วนวดท้องด้วยน้ำมันนี้

การย่อยอาหารช้า

ใช้น้ำมันหอมระเหย Caraway 1 หยดผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาหลังอาหาร

เคี้ยวเมล็ดยี่หร่า

หลังอาหารเพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้น

5 - ยี่หร่าช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารที่ไม่ดี

ยี่หร่าอุดมไปด้วยคุณสมบัติในการย่อยอาหารช่วยป้องกันการก่อตัวของก๊าซในลำไส้โดยการปิดกั้นกระบวนการหมักของอาหารในระยะย่อยอาหารและจึงมีผลต่อความผิดปกติของระบบย่อยอาหารส่วนใหญ่: การไหลย้อน, คลื่นไส้, โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, ชัก, แก๊ส, ท้องอืด, เรอ , แอโรฟาเจีย.

เมล็ดใช้ในการรักษาโรคทางเดินอาหาร

น้ำมันหอมระเหยได้มาจากเมล็ดยี่หร่าและยอดดอกไม้เหล่านี้

เพื่อให้ย่อยยี่หร่าได้ดีขึ้น

วิธีการแช่ยี่หร่า

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนเมล็ดแห้งและบดหยาบ 1 กรัมถึง 3 กรัม

ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

ดื่มยี่หร่าหนึ่งถ้วยระหว่างมื้ออาหาร

คำเตือน

อย่ากินเมล็ดยี่หร่ามากกว่า 7 กรัมต่อวันนานเกิน 2 สัปดาห์

หรือโดยไม่ได้รับการติดตามจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ.

น้ำมันหอมระเหยยี่หร่า

ใช้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม

ผสมกับน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า 1 ถึง 5 หยด

ดื่มวันละ 2-3 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร

ชาเบา ๆ ที่คุณจะต้องเทน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า 50 หยด

เคี้ยวเมล็ดยี่หร่า

หากต้องการย่อยอาหารได้ดีหลังอาหารมื้อหนักให้เคี้ยวเมล็ดยี่หร่าหนึ่งช้อนชา

ผสมเครื่องเทศ

ในอินเดียในร้านอาหารเกือบทุกแห่งบนโต๊ะอาหารคุณจะพบในจานรองที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศย่อยอาหารเพื่อเคี้ยวส่วนใหญ่มักเป็นเมล็ดยี่หร่าเมล็ดยี่หร่ากระวาน

ผสมเครื่องเทศ 5 ชนิดแล้วรับประทานหลังอาหารหนึ่งช้อนชาโดยเคี้ยวช้าๆ