มากกว่าการใช้ ยาเสพติด ซึ่งอาจทำให้ลำไส้ระคายเคือง ต่อต้านอาการท้องผูก เราสามารถดื่มได้ ชาสมุนไพร พวกเขาประสบความสำเร็จมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากผู้คนพอใจกับประสิทธิภาพของพวกเขา ชาสมุนไพรที่เป็นยาระบาย นอกจากนี้ยังสามารถดื่มได้ ลดน้ำหนัก. มีชาสมุนไพรในซองอุตสาหกรรมและ ชาสมุนไพรออร์แกนิก และ ธรรมชาติ. เห็นได้ชัดว่าเป็นอย่างหลังที่ควรได้รับ พวกเขาเป็น ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่เท่าเทียมกัน มีประสิทธิภาพ ค้นหาว่าไฟล์ ชาสมุนไพร มีประสิทธิภาพสูงสุดในการอำนวยความสะดวกการอพยพอุจจาระ.
ชาสมุนไพรธรรมชาติ 8 ชนิดที่มีผลกับอาการท้องผูก
1- ชา Buckthorn
ยาระบายตามธรรมชาติบัค ธ อร์นช่วยให้อุจจาระเข้าสู่ลำไส้ใหญ่และช่วยในการขับออก
เป็นเปลือกแห้งของพืชที่ใช้เป็นยาแช่
ชา Buckthorn เหมาะสำหรับอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว
วิธีทำชาบัค ธ อร์น
ในกระทะขนาดเล็กเทน้ำลงบนบัค ธ อร์นหนึ่งช้อนโต๊ะ
ต้มน้ำ.
ต้มประมาณสิบนาที
ทิ้งไว้ให้ร้อนปิดฝาเป็นเวลา 20 นาที
กรอง.
ดื่มชาสมุนไพรก่อนอาหารทุกมื้อ
คำเตือน
อย่าให้เกินการรักษานี้นานเกินหนึ่งสัปดาห์
อย่าให้ชาสมุนไพรที่เป็นยาระบายแก่เด็ก
2- ยี่หร่า + อบเชย + ชาสมุนไพรกระวานในนม
สูตรสำหรับชาสมุนไพรนี้มอบให้กับเราโดยผู้อ่านที่บอกเราถึงสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้และเราพบว่ามีประสิทธิภาพมาก
เป็นความจริงที่ว่ายี่หร่ามีชื่อเสียงในด้านการอำนวยความสะดวกในการขนส่งของลำไส้และในการรักษาอาการปวดเมื่อยและท้องอืดและกระวานและอบเชยช่วยย่อยอาหารได้ดีขึ้น
วิธีทำชาสมุนไพรยี่หร่าอบเชยและกระวาน
ในกระทะขนาดเล็กนำเนื้อหาของชามนม + 1 และ 1/2 ช้อนโต๊ะเมล็ดยี่หร่า + แท่งอบเชย + เมล็ดกระวานลงไปต้ม
ต้มจนได้ของเหลวครึ่งหนึ่ง
ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยกรองแล้วดื่มตอนเช้า
3 - ชา Bindweed
ต้นบีดวีดเป็นพืชที่มีลำต้นเป็นคลื่นและเลื้อยที่โอบล้อมต้นไม้ในสวน
มันเป็นพืชที่มีคุณสมบัติเป็นยาระบายและขับปัสสาวะเหนือสิ่งอื่นใดมีประสิทธิภาพมากและแนะนำเมื่ออาการท้องผูกมีต้นกำเนิดจากตับ
วิธีทำชามัดวีด
ในชามเทน้ำเดือดลงบนใบมัดวีดหนึ่งช้อนชา
ทิ้งไว้สิบนาที
กรอง
ดื่มชาสมุนไพรในตอนเช้าขณะท้องว่าง
4 - ชาสมุนไพรมัลโลว์หยิก
มีถิ่นกำเนิดในอินโดนีเซียและทิเบต สีม่วงหยิก เป็นพืชสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องฤทธิ์ในการเป็นยาระบาย
นอกจากนี้ยังเป็นพืชที่มีชื่อเสียงในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและละลายไขมันส่วนเกิน
วิธีทำชาแมงลัก
ในชามเทน้ำเดือดลงบนดอกชบาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ทิ้งไว้สิบนาที
กรอง.
ดื่ม 2-4 ถ้วยต่อวัน
5 - ชาดอกแดนดิไลอัน
ชาดอกแดนดิไลอันเป็นยาระบายและลดอาการท้องผูกจะช่วยคุณในกรณีที่มีอาการท้องผูกเพื่อลดอาการท้องอืดและขับสารพิษในร่างกาย
สำหรับอาการท้องผูกจะใช้รากของพืชแทน
วิธีทำชาดอกแดนดิไลออน
ในกระทะขนาดเล็กนำไปต้ม 1 ช้อนเต็มรากแห้งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ต้มประมาณ 5 นาที
ดื่ม 1 แก้วก่อนอาหาร 2-3 ครั้งต่อวัน
6 - ชากล้า
พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยเมือกกล่าวคือในสารจากพืชซึ่งจะพองตัวเมื่อสัมผัสกับน้ำและมีความหนืดเหนียวบางครั้งก็แนะนำให้ใช้ในการต่อสู้กับอาการท้องผูกเรื้อรัง
วิธีชงชากล้า
เทน้ำเดือดลงบนกล้าหนึ่งช้อนเต็มในถ้วย
ทิ้งไว้สิบนาที
กรอง.
ดื่มก่อนนอน.
คำเตือน
เสริมฤทธิ์ของชาสมุนไพรด้วยการดื่มน้ำอย่างน้อย 1 ลิตรตลอดทั้งวัน.
7 - ชาชะเอมเทศ
ชะเอมเทศช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีและบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร
วิธีชงชาชะเอม
ในกระทะขนาดเล็กนำน้ำไปต้มกับรากแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ต้มทุกอย่างเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นปล่อยให้เดือด
ดื่มไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
คำเตือน
ชะเอมเทศไม่เกิน 12 กรัมต่อวัน
ชะเอมที่รับประทานในปริมาณที่มากขึ้นและเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำและความดันโลหิตสูง
8 - ชามะขามแขก
นี่คือใบแห้งของพุ่มไม้ที่ใช้ในการต่อสู้กับอาการท้องผูกท้องอืดและน้ำหนักเกิน
ใบมะขามแขกช่วยขจัดของเสียและไขมันที่เก็บไว้ในร่างกาย
วิธีชงชามะขามแขก
ในชามเทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรหนึ่งช้อนเต็ม
ทิ้งไว้สิบนาที
กรองส่วนผสมถ้าจำเป็น
ดื่มก่อนนอน.
ชาสมุนไพรจะมีผลในเช้าวันรุ่งขึ้น
คำเตือน
อย่าบริโภคชาสมุนไพรนี้นานเกินหนึ่งสัปดาห์
มันจะช่วยให้คุณถ่ายอุจจาระได้เร็ว
ข้อควรระวังด้วยชาสมุนไพรที่เป็นยาระบาย
ใช้ชาสมุนไพรเหล่านี้ โดยเฉพาะในตอนเย็นก่อนนอน
เพื่อให้ใช้งานได้ในตอนเช้า
อย่าใช้ชาสมุนไพรเหล่านี้:
- เป็นเวลาสั้นมากและไม่เคยรักษาเกิน 8 วัน
นอกเหนือจากช่วงเวลานี้ชาสมุนไพรที่เป็นยาระบายอาจกลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
อย่ารับประทานชาสมุนไพรเหล่านี้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
- หากคุณกำลังตั้งครรภ์
- หากคุณกำลังใช้ยา เขาอาจมีปัญหาในการโต้ตอบ
อย่าให้ชาสมุนไพรที่เป็นยาระบายเหล่านี้แก่เด็ก
ชาสมุนไพรที่เป็นยาระบายที่เรามอบให้เป็นสูตรสำหรับผู้ใหญ่
