อย่างไร 'หรือ' อะไร เลือกที่นอนของคุณ เหรอ? เราใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมงต่อคืนที่ นอน, ซึ่งทำเวลาได้มากกว่า 200,000 ชั่วโมง นอน, นั่นคือ 23 ปีในชีวิตของเราที่ใช้เวลาอยู่ใน เตียง, บน ที่นอน. นอนบน ที่นอน, ใครจะไม่เป็น ในชามดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งหากเราไม่ต้องการมี ปวดหลัง ขอบคุณคำแนะนำของเราค้นหาไฟล์ ที่นอนนั้น คุณ พอดี.
การเลือกเครื่องนอนที่เหมาะสม: ที่นอนและสปริงกล่อง
แน่นอนคุณสามารถซื้อไฟล์ ที่นอน และหนึ่ง ที่นอน บนอินเทอร์เน็ต ... แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการทดสอบก่อนซื้อ.
ขนาดที่นอนที่เหมาะสมที่สุด
คุณสองคนและห้องของคุณมีขนาดใหญ่หรือไม่?
ไปที่ นอน 160 x 200 ซม. แม้กระทั่ง 180X200
คุณคนหนึ่งเคลื่อนไหวมากในเวลากลางคืน
ไปสอง ที่นอน ที่คุณจะวางเคียงข้างกัน
ความยาวของที่นอน?
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนตัวเตี้ยหรือตัวยักษ์ให้เพิ่มความสูง 20 ซม. และคุณจะมี ที่นอน และหนึ่ง ที่นอน ของความยาวที่ถูกต้อง
นอนคนเดียวเหรอ
ไปที่ นอน ที่เหมาะกับคุณและเข้ากับห้องของคุณ
คุณมีอาการปวดหลังหรือไม่?
ไปที่ ที่นอน หนามากกว่า 25 ซม
เลือกที่นอนตามสุขภาพของคุณ
คุณเหงื่อออกหรือไม่?
ไปที่ ที่นอนสปริง ซึ่งจะคายความร้อนและความชื้น.
คุณแพ้ไรฝุ่นหรือเปล่า โรคหืด?
ไปที่ ที่นอนยางพารา ธรรมชาติ 100%
คุณเป็นโรคภูมิแพ้อื่น ๆ หรือไม่?
ไปที่ ที่นอนขนสัตว์
ที่นอนและกล่องสปริง
ผู้เชี่ยวชาญทุกคนเห็นด้วยกับเรื่องนี้: จำเป็น ซื้อ ก ที่นอน และหนึ่ง ที่นอน ของแบรนด์เดียวกันและในเวลาเดียวกัน
ที่นอนนุ่มหรือแข็ง
ลe matelaเห็นได้ชัดว่าต้องเป็น ซื้อ ตามรสนิยมของเขา แต่ก็ขึ้นอยู่กับขนาดร่างกายของเขาด้วย
ยิ่งร่างกายออกแรงกดมากเท่าไหร่ เครื่องนอน ความแน่นของ ที่นอน ต้องมีความสำคัญ
ถ้าก ที่นอนที่ดี ไม่ควรมากเกินไป ยาก ไม่มากเกินไป อ่อนนุ่ม, ก ที่นอน, เขาต้องมั่นคงเสมอ.
การเลือกที่นอนที่ดีในร้านค้า
เลือกบัตรกำนัล ที่นอน ใช้เวลา.
อย่ารีบร้อนแต่งตัวสบาย ๆ จากนั้นในร้านทดสอบ เตียง โดยการนอนหงายหลับตาและสงสัยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
ที่นอน ไม่ควรแน่นหรือนิ่ม
ที่นอนแน่นเกินไป
หากคุณสามารถวางมือระหว่างส่วนโค้งของหลังกับที่นอนได้
ที่นอนนุ่มเกินไป
ถ้าในขณะที่กลิ้งไปด้านข้างข้อศอกและหัวเข่าจะจมลง
ที่นอนทำจากวัสดุอะไร
ที่นอนยางพารา
ที่นอนยางพารา, พรุนหรือรังผึ้ง, ทนและไม่เปลี่ยนรูปได้จริงพร้อมกับโซนความสะดวกสบายที่แตกต่างกันตั้งแต่ 3 ถึง 7 โซนมีความยืดหยุ่นในการต้อนรับและมั่นคงในเชิงลึกสบายมาก
ให้ความสนใจ ที่นอนยางพารา มักมีผลเสียจากการได้รับการรักษาทางเคมี
วิธีที่ดีที่สุดคือการเลือกที่นอนธรรมชาติ 100% และบุด้วยขนสัตว์บาง ๆ เพิ่มเติม
ที่นอนสปริง
มี สปริง ทุกประเภท : สปริง สองขั้ว, สปริง multispired และ สปริง ถุง.
ไปที่ ที่นอนสปริง ถุง.
พวกเขาถูกบีบอัดล่วงหน้าและบรรจุถุงแยกกัน
แต่ละ ฤดูใบไม้ผลิ ทำงานอย่างอิสระและมั่นใจได้ว่าทุกส่วนของร่างกายโดยไม่คำนึงถึงความกดดันที่เกิดขึ้นการกันสะเทือนที่ดีที่สุด
ข้อเสียเดียวนี้ ที่นอน ความสะดวกสบายสูงสุดคือราคา
ที่นอนโฟม Polyether
นี้ ที่นอน โดยทั่วไปแล้วจะสะดวกสบายมาก
ราคาที่แข่งขันได้เป็นข้อได้เปรียบประการแรก
ที่นอนขนสัตว์
ที่นอน ที่นอนออร์แกนิกแบบเก่าแก่ 100% เป็นที่นอนที่ทำด้วยมือ
ข้อดีคือสั่งจากช่างฝีมือตามรสนิยมของคุณเอง: ที่นอน นุ่มหรือแน่นและคลุมด้วยติ๊กที่คุณเลือก
ดูแลที่นอนให้แข็งแรง
การบำรุงรักษาที่นอน
เพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอและ เตียงนอน, เปลี่ยน ที่นอน ทิศทางหนึ่งครั้งจากขวาไปซ้ายและพลิกหนึ่งครั้งไปที่ศีรษะหนึ่งครั้งไปที่เท้า
การหมุนเวียนที่นอนควรเกิดขึ้นทุกๆสามเดือนโดยประมาณ
ใช้ที่จับเพื่อจัดเรียงไฟล์ ที่นอน บนกล่องสปริง อย่าพับ ที่นอน, อย่าเหยียบหรือกระโดด
รักษาความปลอดภัยการสนับสนุนของไฟล์ ที่นอน ใช้สปริงกล่องหรือโครงโลหะที่มีไม้ระแนงขวางและขากลาง
มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่ที่นอนจะบิดงออย่างรวดเร็ว
ทำความสะอาดที่นอน
ทำตามคำแนะนำในบทความ
ที่นอนที่สะอาดและฤดูร้อน
ป้องกันที่นอนเป็นคราบ
สเปรย์ Texguard บน ที่นอน
นี้ ป้องกันคราบ และ ป้องกันไร วางจำหน่ายที่ ร้าน Toutpratique.com