คุณต้องการ ลดน้ำหนัก เหรอ? และ ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว เหรอ? แต่ วิธีการทำ เหรอ? เพราะเมื่อคุณต้องการ ลดพุง หรือต้นขาแม้ในขณะที่เคารพก อาหารที่สมดุลตัวอย่างเช่นก อาหาร ขึ้นอยู่กับโปรตีนและผักวิธีปฏิบัติเมื่อคุณมี หิวตลอดเวลา เหรอ? อย่างไร 'หรือ' อะไร ขอบถนน ของเขา ความอยาก เหรอ? โชคดีที่บางคน อาหารมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอยู่บ้าง เพื่อระงับความหิว จึงจะมาถึง ลดน้ำหนัก. ค้นพบ 3 ยาระงับความอยากอาหารมายากลสำหรับ ในที่สุดพลัง ลดน้ำหนัก
3 อาหารระงับความอยากอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
1 - คาราลลูมา
Caralluma ซึ่งถือว่าวันนี้เป็น ยาระงับความอยากอาหารเป็นพืชจริงๆ
ต้นคารัลลูมาต้นนี้มีลำต้นหนาใบคล้ายหนามและดอกรูปดาว
ชาวอินเดียใช้พืชชนิดนี้เพื่อระงับความอยากอาหารดับกระหายและเพิ่มความต้านทานในช่วงล่าสัตว์ วันนี้คุณสามารถหา caralluma ดิบปรุงสุกเช่นผักหรือกระป๋อง
แต่ในประเทศของเราผู้ควบคุมความอยากอาหารที่น่ากลัวนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของบูลิเมียถูกใช้เพื่อรักษาภาวะน้ำหนักเกินในรูปแบบของสารสกัดจากของเหลว
caralluma เป็นยาระงับความอยากอาหารในการลดน้ำหนัก
ลดความอยากอาหารของคุณด้วยการดื่มตอนเช้าทุกวัน: น้ำ 1 ลิตรพร้อมคาราลลูมา 2 ช้อนชา
ข้อควรระวัง
คารัลลูมากินเป็นผักได้นานถือว่าปลอดภัย
อย่างไรก็ตามเนื่องจากขาดการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และเพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนจึงไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้กับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรหรือเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี
นอกจากนี้เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารทุกประเภทขอแนะนำให้ปฏิบัติตามโดยแพทย์เมื่อต้องการลดน้ำหนักเกิน 5 กก.
2 - ฮูเดียกอร์โดนี
จากแอฟริกาใต้ซึ่งเติบโตในป่าในพื้นที่ทะเลทราย Hoodia gordonii เป็นกระบองเพชรที่มีคุณสมบัติในการระงับความอยากอาหารตามธรรมชาติที่น่าทึ่ง Bushmen ใช้มันเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาหิวและกระหายเมื่อออกล่าจากฐานของพวกเขา
และเป็นความจริงที่ต้องขอบคุณโมเลกุลที่ส่ง "สัญญาณความอิ่ม" ไปยังสมองพืชชนิดนี้จึงช่วยให้ผู้ที่ควบคุมความอยากอาหารได้ยากกินน้อยลงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษโดยไม่สูญเสียความมีชีวิตชีวาซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกให้กับพวกเขา ลดน้ำหนัก.
Hoodia gordonii เป็นยาระงับความอยากอาหารในการลดน้ำหนัก
Hoodia gordonii มีอยู่ในแคปซูลหรือสารสกัดจากของเหลว
สารสกัดจากของเหลว
ทุกวัน 30 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อให้ดื่มน้ำแก้วใหญ่ซึ่งคุณจะต้องเท 30 หยด
ในแคปซูล
รับประทานวันละ 1 แคปซูลทุกวัน 30 นาทีก่อนอาหาร 3 มื้อ (เช้ากลางวันเย็น)
การบริโภค Hoodia gordonii 400 มก. ถึง 1,000 มก. ต่อวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก
ข้อควรระวัง
แม้ว่า hoodia gordonii จะเป็นธรรมชาติและปลอดภัย แต่โปรดใช้ความระมัดระวังอย่าซื้อผลิตภัณฑ์นี้จากที่ใดก็ได้ 99% ของยา Hoodia ในท้องตลาดทุกวันนี้ถูกกล่าวว่าเป็นของปลอม!
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
- อย่ารับประทานหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- ยาระงับความอยากอาหารตามธรรมชาติก็เพียงพอแล้ว ไม่เอา 2.
- หากคุณมีน้ำหนักเกิน 5 กิโลกรัมให้ปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ
- ดื่มน้ำมาก ๆ หรือของเหลวอื่น ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
3 - สาหร่ายเกลียวทอง
อาหารมหัศจรรย์สาหร่ายสไปรูลิน่าช่วยระงับความอยากอาหารอย่างแท้จริงในขณะที่รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
และถ้ามันช่วยในการลดน้ำหนักก็ยังมีชื่อเสียงในการป้องกันมะเร็งลดคอเลสเตอรอลและต่อสู้กับความเหนื่อยล้าหรือความชราอีกด้วย!
สาหร่ายเกลียวทองเป็นสาหร่ายสีน้ำเงินขนาดเล็กที่ใช้ต่อสู้กับภาวะทุพโภชนาการในประเทศกำลังพัฒนาเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน
วันนี้เราขอแนะนำสาหร่ายนี้ ให้กับผู้ที่ ต้องการลดน้ำหนักเพราะไม่เพียง แต่ทำให้ความรู้สึกหิวสงบลงเท่านั้น แต่ยังควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดและล้างพิษในร่างกายในเชิงลึกอีกด้วย
ช่วยลดความอยากอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบรับประทานในตอนเช้าขณะท้องว่างสาหร่ายสไปรูลิน่าจะเกาะผนังกระเพาะอาหารและช่วยให้รู้สึกอิ่มโดยไม่เป็นอันตรายจากการขาดหรือใช้ยาเกินขนาด
สาหร่ายเกลียวทองเป็นยาระงับความอยากอาหารในการลดน้ำหนัก
สาหร่ายเกลียวทองมีอยู่ในรูปแบบของเม็ดยาผงเกล็ดและน้ำพริกแบบโฮมเมด
ช้อนเต็มไปด้วยสารสกัดหรือผงของไมโครอัลกานี้เพียงพอสำหรับวัน
ปริมาณสาหร่ายสไปรูลิน่า 3 ถึง 5 กรัมต่อวัน (และเฉพาะกับน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น) เพียงพอต่อวันเป็นเวลา 15 วันถึง 1 เดือน
เพื่อหลีกเลี่ยงการหิวให้รับประทาน 3 หรือ 4 แคปซูลพร้อมน้ำ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนอาหาร
หากคุณรู้สึกไม่อิ่มให้รับประทานแคปซูลเสริม
แต่ระวังถ้าคุณกินสาหร่ายสไปรูลิน่ามากเกินไปกล่าวคือมากกว่า 50 กรัมต่อวันโดยที่ไม่ชินอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเล็กน้อย:
- ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย
- ไข้เล็กน้อย
- อุจจาระสีดำหรือสีเขียว
- วิงเวียนเบา ๆ และป่วยในหัวใจ
- เหงื่อออกมากขึ้น
- อาการท้องผูกหรือท้องร่วง
ข้อควรระวัง
- อย่ารับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่าหากคุณมีปัญหาต่อมไทรอยด์หากคุณแพ้สาหร่ายหากคุณมีไข้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 1 ลิตรต่อวันขณะรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า
- ปรึกษาแพทย์หากคุณรับประทานยาอยู่แล้ว
- หลังจากรับประทานสาหร่ายแล้วให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เครื่องดื่มอัดลมหรือกาแฟเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายสารอาหารและเอนไซม์บางชนิดที่ดูดซึม
