คุณ eได้ยิน ใน ได้ยิน หรือทั้งสองอย่างถาวร เสียง แพร่กระจายปรสิต: หึ่ง, เสียงเรียกเข้า, การคลิก, เสียงหึ่งหรือเสียงฟู่ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นเรื่องเกี่ยวกับหูอื้อ. ความผิดปกติของหูนี้ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ยากต่อการตรวจสอบส่วนใหญ่มักเชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อหู ส่วนใหญ่ หูอื้อ ไม่รุนแรง แต่บางครั้งถ้าบางครั้งความผิดปกตินี้ทำให้เกิด insomnia, ก ความไว ไปที่ เสียงดัง แม้กระทั่ง สูญเสียการได้ยิน. ถ้าคุณ ได้ยินเสียงในหู ปรึกษาและค้นพบวิธีแก้ไขและเคล็ดลับ 20 ประการสำหรับเสียงรบกวนในหูเป็นเวลาหลายวัน ไม่ต้องใช้ หูอื้อ เบา ๆ และปฏิบัติตาม
20 วิธีแก้ไขและเคล็ดลับสำหรับเสียงดังในหู
หูอื้อ
เราโทร หูอื้อ ความรู้สึกการได้ยินที่ผิดปกติรบกวนเสียงภายในซึ่งอาจเป็นจังหวะหรือเสียงฟ่อหรือคลิกเสียงหึ่งเสียงแตกเสียงน้ำไหลหรือเสียงฟู่
เสียงเหล่านี้มีเพียงไฟล์ หูอื้อ ได้ยินพวกเขาตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืนในของพวกเขา หู เพราะสร้างขึ้นเอง
สำหรับหลาย ๆ คนนี่คือนรก
ตามเว็บไซต์ ACOUPHENES ฝรั่งเศส จะมี "6 ล้าน หูอื้อ ในประเทศฝรั่งเศส. 1.6 ล้านคนมีคุณสมบัติ หูอื้อ ก้าวร้าว "· 300,000 ใช้คำคุณศัพท์" ทนไม่ได้ "
สาเหตุของหูอื้อ
ลักษณะของเขา เสียงในหู สามารถเกิดขึ้นได้จาก:
- การสัมผัสกับเสียงรบกวนมากเกินไป (คอนเสิร์ตแจ็คแฮมเมอร์ ฯลฯ )
- ความตกใจทางอารมณ์ที่รุนแรง
- โรคหู
- รับประทานยาที่มีพิษต่อหู
แต่ในกรณีส่วนใหญ่ไม่พบสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง
หูอื้อ: จะทำอย่างไร
ต่อต้านหูอื้อ: อะไรได้ผล
1- ปรึกษาแพทย์หูคอจมูก
มีเพียง ENT เท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ทำการวินิจฉัย
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือไปพบแพทย์หูคอจมูก
นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกเฉพาะทางที่สามารถฝึกการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าอะคูสติกซึ่งสามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วย กระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ เหล่านี้สามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้ หลังจากพบแพทย์ทั่วไปของคุณแล้วให้ทำการเอ็กซเรย์ปากมดลูกจากนั้นหากจำเป็นให้ไปดูรูปในมือแพทย์ผู้มีประสบการณ์ 80% ของหูอื้อมาจากปัญหาต้นกำเนิดของกระดูกข้อเข่าเสื่อม เมื่อคุณมีอาการหูอื้อคุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดฟัน แต่การสบฟันและจุดโฟกัสติดเชื้อในปากอาจเป็นสาเหตุของหูอื้อได้ อาจเป็นไปได้ว่าการมีโลหะ (อะมัลกัมครอบฟัน ฯลฯ ) เป็นสาเหตุของหูอื้อ ทันตแพทย์สามารถทดสอบได้โดยใช้อุปกรณ์ขนาดเล็ก แต่สาเหตุของหูอื้อก็สามารถพบต้นกำเนิดได้จากความไม่สมดุลของขากรรไกร การกระตุ้นด้วยเสียง (Tinnitus Retraining Therapy) ด้วยนักโสตประสาทวิทยาทำให้สามารถ "ฝึกใหม่" ระบบการได้ยินโดยใช้สภาพแวดล้อมของเสียงที่แตกต่างกันเพื่อที่จะ "เบี่ยงเบน" ความสนใจของหูอื้อ บางครั้งความกังวลอาจทำให้หูอื้อ ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทหูอื้อเราสามารถจัดการกับผลกระทบของความเครียดความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้า เพื่อบรรเทาอาการหูอื้อการผ่อนคลายและการสะกดจิตอาจเป็นทางออกได้ โดยการฝึกสมาธิวันละหลาย ๆ ครั้งอาการหูอื้อจะหายไปได้ หากต้องการเรียนรู้การทำสมาธิให้ทำตามคำแนะนำในบทความ Toutpratique: การทำสมาธิทุกวัน การเล่นกีฬาเช่นการเดินด้วยความเร็วปานกลางว่ายน้ำการเดินในป่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล ฟังเพลงหรือเสียงพื้นหลังใด ๆ : เสียงรบกวนหน้ากากเพลงหูอื้อ คอนเสิร์ตเทคไนท์คลับปาร์ตี้คลั่งไคล้และเครื่องเล่นเพลงเป็นอันตรายถึงหูของคุณ! ตามเว็บไซต์ FRANCE ACOUPHÈNESมีผู้ป่วยรายใหม่ 200,000 รายในฝรั่งเศสในแต่ละปีซึ่งรวมถึง 130,000 รายหลังจากได้รับบาดเจ็บจากอะคูสติก เหยื่อกล่าวกันว่าอายุน้อยและอ่อนกว่า พวกเขาไม่ควรฟัง Walkman ในระดับเสียงสูงสุด การดื่มชาคาโมมายล์สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เช่นกัน เทน้ำแร่เดือดลงบนดอกคาโมมายล์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้สิบนาที กรอง. เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมหางจระเข้ตามรสนิยมของคุณ รับประทานวันละสองถึงสี่ถ้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหาร เทน้ำมะนาว 2-3 หยดในหูที่ได้รับผลกระทบ เทน้ำมันละหุ่งสองสามหยดในหูแต่ละข้าง เทน้ำเกลือสองสามหยด (ในถ้วยชาเทน้ำร้อนละลายช้อนชาปล่อยให้เย็นเทลงในหูที่ได้รับผลกระทบ หูอื้อ เก็บไว้ 10 นาที เลือกผักโขมและอาหารที่อุดมด้วยสังกะสี เป็นที่ทราบกันดีว่าทำหน้าที่ต่อต้านอาการหูอื้อ โรยงา. เมล็ดงาที่อุดมไปด้วยแคลเซียมถูกใช้ในประเทศจีนโบราณเพื่อต่อสู้กับอาการหูอื้อและลดปริมาณ2 - ปรึกษาหมอกระดูก
3 - ปรึกษาทันตแพทย์แบบองค์รวม
4 - ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลการได้ยิน
5 - ปรึกษานักจิตวิทยา
6 - ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหูอื้อที่เชี่ยวชาญ
7 - ปรึกษานักสะกดจิต
8 - ฝึกสมาธิ
9 - ฝึกกีฬา
10 - ฟังเพลง
คำเตือน
อย่าฟังเพลงดังเกินไป!
วิธีแก้อาการหูอื้อของคุณยาย
11 - ดอกคาโมไมล์
สูตรชาคาโมมายล์
12 - มะนาว
13 - น้ำมันละหุ่ง
14 - สารละลายเค็ม
ต่อต้านหูอื้อ: อาหาร
15 - ผักโขมและอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี
16- งา
17- ทานวิตามินบี
18 - กินผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, E, B, สังกะสีและโปรตีนเยอะ ๆ
19 - จำกัด เกลือน้ำตาลไขมันอิ่มตัวและผลิตภัณฑ์จากนมกาแฟและสารกระตุ้นอื่น ๆ
20- หยุดสูบบุหรี่
