น่าสนใจ

อาหารไม่ย่อย - จะทำอย่างไรในกรณีที่ตับวาย

อาหารไม่ย่อย เรียกอีกอย่างว่า ตับวาย หรือแม้กระทั่ง ปวดใจ (ผิดเพราะทั้งตับและหัวใจไม่ได้เป็นสาเหตุ). อาหารไม่ย่อย รวมถึงชุดของอาการ: คลื่นไส้ vการละเว้นเพดานอ่อนล้าและความเหนื่อยล้าทั้งหมดนี้ควบคู่ไปกับความรู้สึกหนักอึ้งในภูมิภาคของ ตับ. ส่วนใหญ่มักจะเป็น ไมเกรน หรือจาก ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้. คำแนะนำและวิธีการรักษาตามธรรมชาติของเราสำหรับ บรรเทา ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอาหารไม่ย่อย.

อาหารไม่ย่อยจะทำอย่างไร

อาหารไม่ย่อย

ส่วนใหญ่เรามีอาการอาหารไม่ย่อยเมื่อเรามี:

- การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปหรือเผ็ดเกินไป

- ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

- กลืนยาบางชนิด

- เมื่อเราเครียด

อาหารไม่ย่อยจะทำอย่างไร

หลังจากมี อาเจียน, ปล่อยให้กระเพาะคงที่อีกครั้งและหลีกเลี่ยง กิน เป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง

ในทางกลับกันไม่อนุญาตให้ดื่มเท่านั้น แต่แนะนำให้กลืนเครื่องดื่มในจิบเล็ก ๆ ไม่ว่าจะร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป

ตามหลักการแล้วการลดอาหารลงสักสองสามวันพร้อมกับการพักผ่อนก็เพียงพอแล้วที่สิ่งมีชีวิตที่ถูกรบกวนจะกลับมามีเสถียรภาพอีกครั้ง

- ถ้าไฟล์ คลื่นไส้ มีสาเหตุมาจากไฟล์ อาหารเป็นพิษ หรือการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดอย่าหยุดตัวเอง จะอาเจียนร่างกายจำเป็นต้องกำจัดอาหารที่เป็นพิษหรือเครื่องดื่มที่มีพิษออกไปอย่างแน่นอน

คำเตือน

- ช่วยเหลือผู้สูงอายุและทารกที่ป่วยโดยการโน้มตัวไปข้างหน้าเมื่อพวกเขา อาเจียน. ดังนั้นไฟล์ อาเจียน จะไม่เข้าสู่ปอดและทำให้หายใจไม่ออก

อาหารไม่ย่อย - ปวดใจ - ปวดตับ

10 เครื่องดื่มเพื่อลดอาการอาหารไม่ย่อย

จากอาการแรกให้นอนลงจากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ และดื่มจิบเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน:

1 - โคคาโคล่า / มะนาว

โคล่า 1 แก้วผสมน้ำมะนาว (ไม่เย็น) สามารถช่วยคุณต่อสู้กับอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้

2 - น้ำร้อน

ดื่มบ้างน้ำร้อน, แต่ไม่ร้อนในจิบเล็ก ๆ

3 - น้ำและเบกกิ้งโซดา

ดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อน

เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการลดแก๊สและท้องอืด

เราขายเบกกิ้งโซดาที่สามารถรับประทานได้ที่ Boutique Toutpratique

4 - น้ำและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมช้อนชา น้ำส้มสายชูไซเดอร์.

5 - การแช่โป๊ยกั๊ก

เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดโป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนชาในถ้วย

ดื่มหลังอาหาร.

6 - การแช่ดอกคาโมไมล์

ดอกคาโมไมล์จะกระตุ้นการอาเจียนและกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกไป

เราขายคาโมมายล์ที่ Boutique Toutpratique

7 - การแช่มะนาว

หั่นเป็นชิ้นมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัดล้างก่อนหน้านี้ เทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ปล่อยให้ชันแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

8 - การแช่ขิง

ใส่ขิงผง 1 กรัม (หรือขิงสดขูดประมาณ 5 กรัม) ในน้ำ 250 มล. เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยและเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้ง

9 - การแช่เมล็ดยี่หร่า

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนเมล็ดยี่หร่าหนึ่งหรือสองช้อนชาต่อถ้วย

ทิ้งไว้ 8 นาที กรอง.

ดื่มน้ำอุ่น.

10 - การแช่สะระแหน่

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนใบแห้งหนึ่งช้อน

สะระแหน่พริกไทย บรรเทาอาการชักของลำไส้ในขณะที่ป้องกันอาการคลื่นไส้

การกลืนกินจะทำอย่างไร?

อาหารไม่ย่อยกินอะไรดี

ทันทีที่คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยให้กินในปริมาณเล็กน้อย:

- ข้าว

- เนื้อย่าง

- ผลไม้แช่อิ่ม

- ขนมปังแห้ง

- อัลมอนด์

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร

- อาหารในซอสและอาหารที่มีไขมัน

- อาหารทอด

- ผลิตภัณฑ์นม: โยเกิร์ตนมเนยครีมและชีส

- ผักและผลไม้ดิบ

อาหารไม่ย่อยหรือกระเพาะ?

- อาหารไม่ย่อย

คือการแพ้อาหารอาหารที่มีไขมันมากเกินไปหรือการดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด

ความรักนี้ไม่เคยนานเกินหนึ่งวันเวลาที่ใช้ ย่อยอาหาร .

- ศาสตร์การทำอาหาร

เป็นเชื้อไวรัสและดังนั้นการติดเชื้อทางเดินอาหารจึงติดต่อได้มาก

โรคนี้กินเวลาหลายวัน

ระวังอาหารไม่ย่อยหรือ "ตับวาย"

อาหารไม่ย่อยหรือ "ตับวาย"โดยทั่วไปจะไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ถ้าทำซ้ำถ้าพวกเขาเลิกใช้งานเนื่องจากระยะเวลาและความรุนแรงหากมีไข้สูงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีเลือดเล็กน้อยหรือมีจุดสีดำเล็ก ๆ ใน อาเจียน ควรปรึกษา