คุณมี โรคริดสีดวงทวาร ก โรคเชื้อรา ก ต้ม, ระคายเคือง, คุณคือ เหนื่อยทำไมไม่ลองใช้ ซิทซ์อาบน้ำ เหรอ? ห้องอาบน้ำ ของการล้อมนี้ วิธีธรรมชาติสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาต่างๆ รับคำแนะนำของเราและเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ รวมถึง Rika Zaraï นำมาใช้ หนึ่งใน 13 สูตรอาบน้ำ sitz เหล่านี้ เราโทร sitz bath lความจริงของการแช่ในอ่างขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำเย็นหรือน้ำร้อนเฉพาะส่วนที่ต่ำที่สุดของร่างกายของเราจากเป้าไปที่ขาหนีบในท่านั่งเท้าและขาออกจากอ่าง วันละ 2 ถึง 4 ครั้งเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีนั่งให้สบายที่สุดในชามอ่างหรือโถสุขภัณฑ์ที่มีน้ำ 10 ถึง 20 เซนติเมตรวางเท้าไว้ด้านนอกแบนออกจากกระดูกเชิงกรานและ หัวเข่ายกขึ้น คุณอาจเพิ่มหรือไม่เพิ่มอ่างอาบน้ำของพืชดินเหนียวหรือเบกกิ้งโซดา (ห้ามใช้สบู่) ฝึกการอาบน้ำซิทซ์ประมาณ 1/2 ชั่วโมงก่อนอาหารหรือประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาทีหลังจากนั้นหรือหลังการใช้ห้องน้ำแต่ละครั้ง หลังจากอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้งด้วยลมอุ่นหรือเย็นจากเครื่องเป่าลมแล้วพักผ่อน อาบน้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสมกับคุณ การรู้ว่าน้ำเย็นจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและความเจ็บปวดต่อไปได้อย่างไม่ต้องสงสัย ห้องอาบน้ำ sitz แนะนำให้ใช้ในน้ำเย็น โรคริดสีดวงทวาร. น้ำเย็นช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการคันที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร อาบน้ำในอ่างโดยใช้กะละมังหรือโถสุขภัณฑ์และอ่างอาบน้ำ เช้าเที่ยงและกลางคืนและหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้แต่ละครั้งให้ฝึกอาบน้ำซิตซ์เย็นด้วยยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊คแห้ง ในการทำเช่นนี้ให้นำไปต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเปลือกไม้โอ๊คแห้ง 100 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร ปล่อยให้เย็นแล้วกรอง ทำยาต้มให้เพียงพอเพราะจะใช้กับห้องน้ำของคุณและจะใช้แทนสบู่ของคุณได้อย่างมีประโยชน์ ฝึกอาบน้ำตะไคร้เป็นเวลา 20 นาที ต้มน้ำ 5 ลิตรพร้อมใบตะไคร้แห้งหรือสด กรอง. ปล่อยให้เย็น นั่งในอ่างน้ำอุ่นที่มีการแช่วิชฮาเซลซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและการแข็งตัวของเลือด ในหม้อขนาดใหญ่ใส่ใบแห้ง 2 ถึง 4 กรัม ปล่อยให้ชันเป็นเวลาหลายสิบนาทีจากนั้นเพิ่มการแช่ ที่ ในอ่างซิทซ์ของคุณ (ห้องอาบน้ำซิทซ์เหล่านี้ไม่ช่วยลดการรักษาโดยแพทย์ของคุณ) นั่งในกะละมังหรือโถสุขภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยน้ำดิน เทแก้วขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยดินเหนียวสีเขียวสำหรับน้ำ 3 ลิตร ปล่อยให้เย็นในหม้อไอน้ำสองชั้น กวน. ให้ยืน ฝึกความอบอุ่น. เป็นเวลา 15 ถึง 30 นาที 2 ถึง 4 ครั้งต่อวัน, นั่งในชามหรือโถสุขภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยน้ำเย็นและเบกกิ้งโซดา เทเบกกิ้งโซดา 1 แก้วลงในน้ำร้อน 1 ลิตรเพื่อละลายเบกกิ้งโซดาให้เข้ากัน จากนั้นเติมน้ำเย็น 1 ลิตร ปล่อยให้เย็น เทลงในอ่างผสมปราชญ์ที่คุณเตรียมไว้ในหม้อ ปล่อยให้อบอวล. จากนั้นปล่อยให้เย็น ชงยา (สำหรับหนึ่งลิตร: เปลือกไม้โอ๊ค 10 กรัม + ใบกระวานสีขาว 10 กรัม, มิลเลอเฟยล์ 10 กรัม + ใบ 10 กรัม งe Walnut, Sage) ลด¼ของสารละลาย นำออกจากเตา ใส่ 10 นาที เทลงในอ่างซิทซ์ เทน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 ถึง 10 กรัมต่อน้ำแร่อุ่น 1 ลิตร ผสมประมาณ 100 กแป้ง ในน้ำหนึ่งลิตรจากนั้นผสมอย่างช้าๆและคนให้เข้ากันกับน้ำร้อนในอ่าง น้ำหุงข้าวสามารถทดแทนแป้งได้ อาบน้ำซิทซ์วันละ 2 ถึง 3 ครั้งเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีด้วยน้ำต้มสุกและเบกกิ้งโซดา (เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร) ปล่อยให้เย็น เจือจางเนื้อหาของดินเหนียวสีเขียวหนึ่งถ้วยในน้ำในอ่าง เทน้ำมันหอมระเหยมะกรูด 8 หยดลงในน้ำอาบ นี่คืออ่างน้ำร้อนตามด้วยอ่างน้ำเย็น sitz (น้ำควรเย็น แต่ไม่เย็นเป็นน้ำแข็ง) ดังนั้นคุณจะต้องเตรียมอ่างสองอ่างโดยที่หนึ่งเต็มไปด้วยน้ำร้อนและอีกอ่างหนึ่งมีน้ำเย็น พักไว้ในอ่างน้ำเย็นสักครู่จากนั้นเปลี่ยนไปใช้น้ำร้อนสลับอาบน้ำอีกครั้งเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงปิดท้ายด้วยน้ำเย็นอ่างซิทซ์: วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ
วิธีการอาบน้ำ sitz
อ่างน้ำร้อนหรือเย็น
หรืออาบน้ำซิทซ์
สูตรอาบน้ำริดสีดวงทวาร
1- ยาต้มเปลือกไม้โอ๊คอาบน้ำซิทซ์
เคล็ดลับ
2 - อ่าง Citronella sitz
3 - อ่างอาบน้ำ Hamamelis sitz
สูตรอาบน้ำสำหรับติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด
4- อาบน้ำ Sitz ด้วยดินเหนียวสีเขียว
5- การอบอ่างอาบน้ำ sitz
6 - อ่าง Sage sitz
7- อ่างอาบน้ำเปลือกไม้และใบไม้
8- อาบน้ำ Lavender sitz
สูตรอาบน้ำ Sitz เดือดอักเสบและคันบริเวณทวารหนักและอวัยวะเพศ
9- อ่างแป้งซิทซ์
10 - อ่างอาบน้ำไบคาร์บอเนตซิทซ์
11- อ่างดิน
12 - อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย
สูตรการอาบน้ำ sitz ต่อต้านความเมื่อยล้า
13 - น้ำร้อนและน้ำเย็น