เคล็ดลับสำหรับคุณยายในการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและการป้องกันไข้หวัดใหญ่ - ปฏิบัติได้จริง

หนาวสั่น ปวดกระจายอ่อนเพลียปวดศีรษะเจ็บคอไอแห้งจามเบื่ออาหารเหงื่อออกและมีไข้สูง? จะเป็นอย่างไร ไข้หวัดใหญ่ เหรอ? เพราะสิ่งเหล่านี้มีมากมาย อาการโซฟา อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่. อาการs ของ ไข้หวัดใหญ่ สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมงถึง 1 สัปดาห์ แต่บางครั้งอาจมากกว่านั้น ค้นหาวิธีการพร้อมคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อกำจัดโรคโดยเร็วที่สุด ไข้หวัดใหญ่ ด้วย 10 วิธีรักษาแบบธรรมชาติ หรือคำแนะนำของคุณยาย

อาการไข้หวัด

ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ซึ่งสร้างความหายนะจากการเป็นหวัดครั้งแรกเป็นโรคติดเชื้อที่บางครั้งมีความรุนแรงมากส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ

อาการ ไข้หวัดใหญ่สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมงถึง 1 สัปดาห์บางครั้งอาจนานกว่านั้น ส่วนใหญ่เราหายได้เองตามธรรมชาติหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์

อาการไข้หวัด

พร้อมกับไข้ที่สูงถึง 40 fatigue และความเหนื่อยล้าอันยิ่งใหญ่ปรากฏขึ้น หนาวสั่น, ปวดกล้ามเนื้อและข้อ, จาม, ปวดศีรษะและปวดคอ, จามและไอแห้ง

คุณสามารถไอมีน้ำมูกไหลรู้สึกแสบตา

10 วิธีธรรมชาติหรือเคล็ดลับจากการต่อต้านไข้หวัดใหญ่ของคุณยาย

1 - อบเชยและน้ำผึ้ง

ยาแก้ปวดต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติอบเชยฆ่าเชื้อร่วมกับน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอของคุณ

ทำน้ำผึ้ง / อบเชย

ใช้น้ำผึ้งอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะกับผงอบเชย½ช้อนโต๊ะทุกเช้า

หรือดื่มซินนามอนที่มีรสหวานผสมน้ำผึ้ง

ชงอบเชยผสมน้ำผึ้ง.

เทน้ำเดือดลงบนซินนามอน 1 ช้อนโต๊ะในถ้วย

ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 10 นาที

กรอง.

เติมน้ำผึ้งไธม์ 1 ช้อนชา

2 - มะนาวคั้น

น้ำมะนาวที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมที่เสริมสร้างการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน จะเป็นประโยชน์ในการลดไข้และต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่

บีบมะนาว

เทน้ำเดือดลงบนน้ำมะนาวหนึ่งลูกในแก้ว

หวานด้วยน้ำผึ้งไธม์

ดื่มร้อน.

3 - ขมิ้น

ขมิ้น, ยาต้านไวรัส, ยาต้านจุลชีพ, น้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดขมิ้นจะช่วยลดความรุนแรงของอาการไข้หวัด

โรยผงขมิ้น½ช้อนชาลงบนจาน

- หรือดื่มขมิ้นชันวันละ 2 ถ้วยตวง

วิธีชงชาขมิ้น

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนผงเหง้าหนึ่งช้อน

ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที

กรองแล้วหวานด้วยน้ำผึ้ง

4 - สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตต้านการติดเชื้อต้านการอักเสบและต้านไวรัสถือเป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีการออกฤทธิ์ที่น่าทึ่งซึ่งจะช่วยคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ

วิธีการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

ใช้ 15 หยดเจือจางในน้ำหนึ่งแก้วหรือน้ำผลไม้สามครั้งต่อวันเมื่อเริ่มมีอาการ

คำเตือน

สารสกัดควรบริสุทธิ์โดยไม่มีวิตามินซีเสริมประกอบด้วยเมล็ด Citrus paradisii และมีสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตอย่างน้อย 33%

5 - เหล้ารัมต้านไข้หวัดและโหระพา

จากการดื่มครั้งแรกที่หนาวสั่นก toddy ร้อน แนะนำสำหรับการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายการขับเหงื่อดังนั้นการกำจัดสารพิษอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

วิธีทำโหระพา

ในชามเทน้ำเดือดลงบนโหระพาหนึ่งช้อนโต๊ะ

พักไว้ 8 นาทีจากนั้นเติมน้ำมะนาวครึ่งลูกเหล้ารัม 3 ช้อนโต๊ะน้ำร้อน

หวานด้วยน้ำผึ้ง.

กินร้อนมากและพอประมาณในตอนกลางคืนก่อนเข้านอน

6 - น้ำมัน Arnica

ในการนวดช้าๆลึก ๆ น้ำมันอาร์นิกาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและเกร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เราจำหน่ายน้ำมันอาร์นิกาออร์แกนิกที่ Toutpratique Boutique

เราขายโรลออนนวด arnica ที่ Boutique Toutpratique

7- น้ำมันหอมระเหยป้องกันไข้หวัดใหญ่

น้ำมันหอมระเหยต้านไวรัส ซึ่งช่วยระบบภูมิคุ้มกันในการกำจัดไวรัสที่เป็นสาเหตุของไข้หวัดใหญ่

- น้ำมันหอมระเหย โดย ravintsara

- น้ำมันหอมระเหย Niaouli

- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

- น้ำมันหอมระเหยทีทรี

เราจำหน่ายน้ำมันหอมระเหยทีทรีที่ Boutique Toutpratique

เราจำหน่ายน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสที่ Boutique Toutpratique

ใช้น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้

ในการดมกลิ่น

เทลงบนผ้าเช็ดหน้าสองสามหยดจากนั้นนำผ้าเช็ดหน้ามาที่จมูกของคุณและสูดดมหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน

สูดดม

ใช้หัวของคุณอยู่ใต้ผ้าขนหนูหายใจเข้าลึก ๆ และไอน้ำที่ปล่อยออกมาจากชามน้ำเดือดพร้อมกับน้ำมันหอมระเหย 3 หรือ 4 หยดเป็นเวลาสองสามนาที

ในการนวด

นวดกระดูกสันหลังและฝ่าเท้าด้วยน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดเจือจาง 10 หรือ 15% ในน้ำมันพืช

8 - การแช่ Echinacea

เชื่อกันว่าราก Echinacea มีพลังในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจึงช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาของไข้หวัด

วิธีชงชาสมุนไพรเอ็กไคนาเซีย

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนรากแห้งหรือส่วนทางอากาศของเอ็กไคนาเซียหนึ่งช้อนชา.

ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 10 นาที

ดื่ม 4-5 ครั้งต่อวัน

9 - การแช่ Meadowsweet

เชิงอธิบาย ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดราชินีแห่งทุ่งหญ้ามีชื่อเล่นว่าแอสไพรินผักเนื่องจากมีผลต่ออาการปวดเมื่อยตะคริวและปวดศีรษะ

เราใช้ดอกไม้ใบและบางครั้งราก

วิธีชงชา meadowsweet

เทน้ำร้อนลงบนดอกไม้แห้งหนึ่งช้อนเต็มในถ้วย ปก.

ทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที

กรอง.

ดื่มวันละ 3 ถึง 4 แก้วก่อนอาหารจนกว่าไข้จะลดลง

10 - ชาไธม์

ไธม์ที่อุดมไปด้วยฟีนอลมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อยาฆ่าเชื้อและต้านไวรัส ชาสมุนไพรนี้จึงมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการช่วยคุณต่อสู้ ไข้หวัดใหญ่.

วิธีทำชาไธม์

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนโหระพาแห้งอินทรีย์สองช้อนชา

ทิ้งไว้ 5 นาที

เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย

เพิ่มความแข็งแรงของโหระพาโดยเติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในชาสมุนไพร

ดื่มวันละ 3-4 ครั้งหรือสลับกับการแช่ Echinacea

เราจำหน่ายโหระพาแห้งออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองที่ Boutique Toutpratique

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

วิธีแก้ไข้หวัดเหล่านี้ไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง

วิธีลดอาการไข้หวัด

ยาที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนแม้ว่าคุณจะไม่หิวขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีแคลเซียมแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก

โรคติดต่อไข้หวัดใหญ่

หากคุณติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่คุณสามารถติดต่อได้ 24 ชั่วโมงก่อนเริ่มป่วยและประมาณ 6 วัน

ไข้หวัดหรือหวัด

คนที่เป็นหวัดจะมีไข้ต่ำ ๆ ปวดเมื่อยตามร่างกายและไม่อ่อนเพลียเท่า

ในทางกลับกันจมูกของเขาจะคั่งมากและจะวิ่ง

หลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง

ในฝรั่งเศสแต่ละปีมีผู้ได้รับผลกระทบจากไข้หวัดใหญ่เพียงไม่กี่ล้านคน

และเกิดขึ้นเมื่อโรคนี้มีความซับซ้อน

คุณสามารถเสียชีวิตจากไข้หวัดได้

จึงขอแนะนำให้เข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่นี้ใช้ได้ผลใน 80% ของกรณี

ไปหาหมอ

ถูกยึด? ระวังโรคแทรกซ้อน!

ไปพบแพทย์หากมีไข้สูงคงที่และเป็นเวลานานและหากคุณเป็นผู้สูงอายุ.