น่าสนใจ

วิธีทำเกลืออาบน้ำแบบโฮมเมด

เรา ใช้เกลืออาบน้ำ ฉีดน้ำหอมอาบน้ำของคุณหรือตามองค์ประกอบเพื่อผ่อนคลายบรรเทาความเจ็บปวดหรือปรับโทนร่างกายของคุณ นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่เก่าแก่มากซึ่งครั้งหนึ่งเคยใช้โดยชาวกรีกและชาวจีน ทำเกลืออาบน้ำของคุณเอง ด้วยน้ำมันหอมระเหย มันเป็นเรื่องง่าย. ทำมาจาก เกลือทะเล หรือจาก เกลือเอปซอม หรือทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันและน้ำมันหอมระเหย ค้นหาวิธีการ ทำเกลืออาบน้ำของคุณเอง ธรรมชาติโดยสิ้นเชิงในราคาที่ต่ำ แต่อุดมไปด้วยคุณสมบัติที่ผ่อนคลายผ่อนคลายและกระตุ้น

สูตรอะไรในการทำเกลืออาบน้ำ

ทำเกลืออาบน้ำของคุณเอง

ทำเกลืออาบน้ำโดยใช้เกลือทะเล

การอาบน้ำเกลือเหมาะสำหรับการผ่อนคลายเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าและกระวนกระวายใจ

ผสม:

เกลือทะเลเสริมไอโอดีน 500 กรัม

จากนั้นเทลงในชาม

เติมน้ำมันหอมระเหยหนึ่งช้อนชา

ผัดประมาณหนึ่งหรือสองนาทีด้วยไม้พาย

เทลงในขวดแก้วที่มีจุกปิด

ผู้บริสุทธิ์บางคนทาเกลือบนจานให้แห้งเป็นเวลา 5 นาทีที่ 160 ° C

ทำเกลืออาบน้ำโดยใช้เกลือเอปซอม

เกลือเอปซอมใช้เพื่อคุณสมบัติในการผ่อนคลายผ่อนคลายและกระตุ้น ในการอาบน้ำนั้นมีพลังในการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ

ผสม

เกลือเอปซอม 500 กรัม

น้ำมันหอมระเหยหนึ่งช้อนชา

เทลงในขวดแก้วที่มีจุกปิด

ทำเกลืออาบน้ำด้วยเกลือทะเลและเกลือเอปซอม

ผสม:

เกลือทะเล 250 กรัม

เกลือเอปซอม 250 กรัม

น้ำมันหอมระเหยหนึ่งช้อนชา

เทลงในขวดแก้ว

ทำเกลืออาบน้ำโดยใช้เกลือทะเลเกลือหิมาลายันและเกลือเอปซอม

ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับการอาบน้ำดีท็อกซ์

เกลือที่เป็นผลึกของหิมาลัยซึ่งอุดมไปด้วยธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหล็กแคลเซียมและโพแทสเซียมมีชื่อเสียงในด้านผลการสร้างใหม่นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่ออาการปวดกล้ามเนื้อ

ผสม:

เกลือทะเล 150 กรัม

เกลือหิมาลายันสีชมพู 50 กรัม

เกลือเอปซอม 250 กรัม

น้ำมันหอมระเหยหนึ่งช้อนชา

เทลงในขวดแก้ว

ทำเกลืออาบน้ำด้วยเกลือเอปซอมและเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังขจัดกลิ่นและบรรเทาอาการตะคริวและเจ็บแขนขา

ผสม:

เกลือเอปซอม 350 กรัม

เบกกิ้งโซดา 150 กรัม

น้ำมันหอมระเหยหนึ่งช้อนชา

เทลงในขวดแก้วที่มีจุกปิด

ทำเกลืออาบน้ำให้เป็นตัวของตัวเอง

น้ำมันหอมระเหยชนิดใดที่ใช้ทำเกลืออาบน้ำ

เลือกน้ำมันที่สามารถเพิ่มคุณสมบัติของเกลืออาบน้ำของคุณ

น้ำมันหอมระเหยทีทรี

น้ำมันบริสุทธิ์ซึ่งใช้กับการติดเชื้อสิวและสิวยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและการฟื้นความสงบ

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน

แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยนี้ในกรณีที่มีความเครียด

ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทการย่อยอาหารไม่ดีและส่งเสริมการนอนหลับ

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเรเดีย

น้ำมันหอมนี้มีคุณสมบัติพิเศษ ต้านการอักเสบ และ ยาแก้ปวด

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์แท้

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ที่แท้จริงเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการผ่อนคลายและผ่อนคลาย เหมาะอย่างยิ่งในการอาบน้ำหลังจากวันที่ยากลำบาก ช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ

น้ำมันหอมระเหย Wintergreen

ปวดศีรษะเอ็นอักเสบเกร็งปวดกล้ามเนื้อ? นี่คือน้ำมันหอมระเหยสำหรับคุณ

น้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์

เมื่อคืนคุณดื่มมากเกินไปหรือเปล่า? ตับของคุณอยู่ในสภาพไม่ดีหรือไม่? คุณมีไมเกรนหรือไม่? ใช้เกลืออาบน้ำที่มีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์

น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียม

ใช้น้ำมันหอมระเหยนี้ในกรณีที่มีความเครียดและความตึงเครียด

น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิ

ความหดหู่ความเศร้า? น้ำมันจัสมินที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จะช่วยให้คุณกลับมามองโลกในแง่ดีที่คุณเคยขาด

น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์จะช่วยเติมพลังให้คุณและเพิ่มสมาธิ

น้ำมันหอมระเหยกุหลาบแดงเข้ม

น้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบต่อต้านความเศร้าหมองสงบเงียบช่วยคืนความมั่นใจในตัวเองและจะช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน

น้ำมันหอมระเหยกระดังงา

ใช้น้ำมันปรับสมดุลเพิ่มพลังและผ่อนคลายเพื่อฟื้นความมั่นใจในตนเอง แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ

คำเตือน

ในเกลืออาบน้ำโฮมเมดของคุณ

หลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยรสส้มเช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยอบเชยหรือไธม์เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้

ทำเกลืออาบน้ำแบบโฮมเมด

พืช

บางคนเติมสมุนไพรผลไม้หรือดอกตูมลงในเกลืออาบน้ำ

พืชสามารถเสริมพลังของน้ำมันหอมระเหยและเกลือได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด

ในขวดโหลพวกเขามีมูลค่าการตกแต่งเหนือสิ่งอื่นใด

ในการอาบน้ำพืชมักจะหลีกเลี่ยงไม่ให้ท่อน้ำอุดตัน

เพิ่มเฉพาะผงละเอียดมาก ๆ หรือในกิ่งก้านเพื่อที่จะเอาออกได้ง่ายก่อนที่จะเทลงในอ่าง

สมุนไพรที่แนะนำนอกเหนือจากเกลืออาบน้ำ

ความเอร็ดอร่อยของมะนาว

มะนาวเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้

ขิง

ขิงมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการกระตุ้นการปรับสีและการฟื้นฟู

ผงและผสมกับเกลืออาบน้ำจะช่วยคุณต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคภัยไข้เจ็บในฤดูหนาวอื่น ๆ

โรสแมรี่

โรสแมรี่มีคุณสมบัติในการระงับความรู้สึกฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการปวด

ชาเขียว

ชาเขียวดีท็อกซ์ที่ดีที่สุดให้โทนสีและช่วยให้คุณต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

ไธม์

โหระพาซึ่งช่วยในการย่อยอาหารได้ดีขึ้นมีอำนาจในการบรรเทาอาการเจ็บป่วยเช่น หรือไข้หวัดจึงมีอาการไอต่อมทอนซิลอักเสบปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและหนาวสั่น

วิธีทำเกลืออาบน้ำของคุณเอง

วิธีใช้เกลืออาบน้ำ

เทถ้วยกาแฟหรือประมาณ 3 ช้อนโต๊ะลงในอ่างน้ำอุ่น

เกลืออาบน้ำแบบโฮมเมดจะกระจายอย่างรวดเร็วในน้ำ

เข้าไปในอ่างนี้และอยู่ที่นั่นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ล้างออกด้วยฝักบัวอย่างรวดเร็ว

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอย่าล้างออกด้วยตัวเองและเมื่อคุณออกจากอ่างให้ห่อด้วยผ้าขนหนูผืนใหญ่โดยเร็วที่สุดจากนั้นนอนบนเตียงโดยใต้ผ้าคลุม

วิธีการทำสีเกลืออาบน้ำแบบโฮมเมด

ในการผสมสีเกลืออาบน้ำให้เทสีผสมอาหารหนึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมของคุณ

คำเตือน

อย่าเติมสีย้อมลงในเกลือมากเกินไปมิฉะนั้นอาจทำให้อ่างของคุณเปื้อนได้

ทำเกลืออาบน้ำสี

สูตรเกลืออาบน้ำที่ดีที่สุด

ในกรณีที่เหนื่อยล้าให้อาบน้ำสะระแหน่เพื่อเติมพลัง

ผสม:

เกลือทะเลเสริมไอโอดีน

น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

ขิงผง

ในกรณีของภาวะซึมเศร้าชั่วคราว

ผสม

เกลือทะเล

เกลือสีชมพูหิมาลายัน

เกลือเอปซอม

น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ

ในกรณีที่ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ

ผสม

เกลือเอปซอม

น้ำมันหอมระเหยจากGaulthérie

ต้นโรสแมรี่

ในกรณีที่มีความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท

ผสม

เกลือทะเลเสริมไอโอดีน

น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียม

ในกรณีนอนไม่หลับ

เกลือทะเล

เกลือสีชมพูหิมาลายัน

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์แท้

สาขาลาเวนเดอร์

ในกรณีที่ผิวระคายเคือง

ผสม

เกลือเอปซอม

ผงฟู

น้ำมันหอมระเหยทีทรี

ในกรณีที่การย่อยอาหารไม่ดี

เกลือทะเล

เกลือเอปซอม

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน

ในกรณีที่กังวลใจ

เกลือทะเลเสริมไอโอดีน

น้ำมันหอมระเหยกระดังงา

Copyright th.caroleparrish.com 2021