วิธีแก้ไขหลังปาร์ตี้ - วิธีแก้อาการเมาค้าง

ปวดหัว, อยากอาเจียน, ปากเสีย, หน้าตาไม่ดี, เมื่อตื่นขึ้นมาก วันรุ่งขึ้นเราบอกตัวเองว่านี่เป็นครั้งสุดท้ายที่เราดื่มมากแอลกอฮอล์. แต่มันสายไปแล้ว! ขอบคุณคำแนะนำของเราค้นพบ กินอะไร, จะดื่มอะไรดี เมื่อเรามีไฟล์ อาการเมาค้าง ? 20 วิธีแก้ไขและเคล็ดลับในการหายจากอาการเมาค้าง หลังจาก ปาร์ตี้คริสต์มาสหรืออาหารวันส่งท้ายปีเก่า รดน้ำได้ดี

วันหลังปาร์ตี้: 20 วิธีแก้อาการเมาค้าง

1 - เบกกิ้งโซดา

ดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อน

เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการบรรเทาอาการเมาค้าง แต่ยังช่วยลดแก๊สและท้องอืด

เราขายเบกกิ้งโซดาที่สามารถรับประทานได้ที่ Boutique Toutpratique

จะดื่มอะไรแก้อาการเมาค้าง?

ล'แอลกอฮอล์ ขาดน้ำ

การดื่มจึงขอแนะนำ

ไม่มีแอลกอฮอล์แน่นอน!

เครื่องดื่มป้องกันอาการเมาค้าง

2 - น้ำ

ดื่มน้ำมาก ๆ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเช่นนั้นก็ตาม

3 - โคคาโคล่า / มะนาว

ดื่มโคคาโคล่าที่ไม่ผ่านการแช่เย็นหนึ่งแก้วกับน้ำมะนาวครึ่งลูก

ชาสมุนไพรแก้อาการเมาค้าง

ตัวอย่างเช่นการดื่มชาสมุนไพรจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ที่ดื่มเมื่อวันก่อนได้มากที่สุด

ดื่มเครื่องดื่มไม่ร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไปและจิบเล็กน้อย

4 - การแช่สะระแหน่

เทน้ำเดือดลงบนใบสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในถ้วย

ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที กรอง.

5 - การแช่ดอกคาโมไมล์

ซองคาโมมายล์จะกระตุ้นการอาเจียนและกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกไป

เราขายคาโมมายล์ที่ Boutique Toutpratique

6 - การแช่มะนาว

ในถ้วยบนมะนาวครึ่งลูกที่ไม่ผ่านการบำบัดก่อนหน้านี้ล้างและหั่นเป็นชิ้นเทน้ำเดือด 1 ลิตร

พักไว้ 8 นาทีจากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

7 - การแช่ขิง

เทน้ำเดือดลงบนขิงสดสับละเอียด 5 กรัมในถ้วย

พักไว้ประมาณ 5-10 นาทีจากนั้นเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยและเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้ง

8 - การแช่เมล็ดยี่หร่าหรือโป๊ยกั๊ก

ในถ้วยเทน้ำเดือดลงบนเมล็ดยี่หร่าหรือโป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนชา

ทิ้งไว้ 8 นาที

กรอง.

ตอกกลับ!

9 - อาบน้ำหรืออาบน้ำ

อาบน้ำเย็นแล้วตามด้วยน้ำร้อนจะทำให้จิตใจของคุณปลอดโปร่ง

10 - เหงื่อ

ปั่นจักรยานออกกำลังกายบนลู่วิ่งซาวน่า!

ด้วยการขับเหงื่อที่ตามมาคุณจะล้างพิษจากแอลกอฮอล์

11 - ไปรับอากาศบริสุทธิ์

- ออกไปข้างนอกสูดอากาศบริสุทธิ์

- การเดินระยะสั้นแม้ว่าอากาศจะเย็น แต่จะช่วยย่อยแอลกอฮอล์ส่วนเกินของคุณได้

ปวดหัว?

12 - พักผ่อน

สงบสติอารมณ์และงีบหลับหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้น

13 - หลีกเลี่ยงแสงจ้าเกินไป

หรี่ไฟหรือสวมแว่นตาดำ

14 - นวดท้อง

- นอนนวดท้องเป็นวงกลมรอบสะดือ

15 - บีบน้ำเย็นและน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่

ใช้ลูกประคบแช่ในน้ำเย็นที่หน้าผากและขมับที่คุณเทน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ลงไปสองสามหยด

เราจำหน่ายน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ออร์แกนิกที่ Boutique Toutpratique

16 - ยาพอกใบกะหล่ำปลี

ทาบนขมับและหน้าผากของใบกะหล่ำปลีขนาดใหญ่ที่ลวกก่อนหน้านี้และบี้ด้วยหมุดกลิ้ง

อยากอาเจียน?

17 - อย่าป้องกันตัวเองไม่ให้อาเจียน

ร่างกายจำเป็นต้องกำจัดอาหารที่เป็นพิษหรือเครื่องดื่มที่มีพิษออกไปอย่างแน่นอน

และไม่ต้องกังวลกับพวกเขา อาเจียน อาการเมาค้างไม่รุนแรง

18 - นอนลง

บางครั้งในขณะที่คุณนอนราบให้หายใจเข้าลึก ๆ และเร็ว ๆ ติดต่อกันหลายสิบครั้งความอยากให้อาเจียนอาจหายไป

หลังจากอาเจียน

ปล่อยให้กระเพาะอาหารคงที่หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง

แก้เมาค้างกินอะไรดี?

19 - กินฮันนี่โทสต์

ฟรุคโตสในน้ำผึ้งจะช่วยขจัดแอลกอฮอล์

20 - กินขนมปัง

หากคุณหิวให้กินขนมปัง แต่ไม่มีเนย!

ต่อสู้กับอาการเมาค้างด้วย Boutique Toutpratique

แคปซูลดีท็อกซ์ผักเพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้น

แคปซูลผักป้องกันท้องอืด

ในกรณีที่มีอาการเมาค้างหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร:

- อาหารที่มีไขมันในซอสรสหวานเผ็ดหรือมากเกินไปร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป

- อาหารในซอส

- อาหารทอด

- ผลิตภัณฑ์นม: โยเกิร์ตนมเนยครีมและชีส

- ผักสด

- ขนมอบ